Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Tom

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

5 Mart 2024

Evening 10

Süre

0h57m

Mesafe

10,6km

Tempo

5:24/km

Çıkış

10m

İniş

20m

koşuya çıktı

2 Mart 2024

First ever half

Süre

2h08m

Mesafe

21,4km

Tempo

5:46/km

Çıkış

40m

İniş

40m

ve yürüyüşe çıktı

14 Ocak 2024

Sunday hike

Süre

3h44m

Mesafe

8,30km

Hız

4,0km/h

Çıkış

180m

İniş

190m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

8 Kasım 2023

Run w Amelia

Süre

0h20m

Mesafe

2,85km

Tempo

7:02/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

7 Kasım 2023

Tour

Süre

0h22m

Mesafe

4,21km

Tempo

5:13/km

Çıkış

10m

İniş

10m

yürüyüşe çıktı

5 Kasım 2023

Hunters & fisherman’s paths

Süre

1h54m

Mesafe

6,48km

Hız

4,5km/h

Çıkış

150m

İniş

210m

koşuya çıktı

3 Ekim 2023

Post dinner run

Süre

0h26m

Mesafe

5,36km

Tempo

4:55/km

Çıkış

0m

İniş

10m

koşuya çıktı

1 Ekim 2023

Post-hike jog

Süre

0h27m

Mesafe

5,27km

Tempo

5:02/km

Çıkış

10m

İniş

10m

bunu beğendi.

ve yürüyüşe çıktı

30 Eylül 2023

Tour

Süre

9h18m

Mesafe

27,1km

Hız

4,3km/h

Çıkış

1.000m

İniş

1.020m

koşuya çıktı

21 Eylül 2023

Evening 5k

Süre

0h27m

Mesafe

5,31km

Tempo

5:03/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

18 Eylül 2023

Afternoon jog

Süre

0h27m

Mesafe

5,24km

Tempo

5:14/km

Çıkış

10m

İniş

10m

ve yürüyüşe çıktı

16 Eylül 2023

Fingle Bridge 16 miler

Süre

7h31m

Mesafe

26,2km

Hız

4,4km/h

Çıkış

680m

İniş

660m