Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Rudy

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

23 Mayıs 2026

Run

Süre

0h35m

Mesafe

4,71km

Tempo

7:25/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

10 Mayıs 2026

Run

Süre

1h29m

Mesafe

12,1km

Tempo

7:20/km

Çıkış

20m

İniş

10m

yürüyüşe çıktı

9 Mayıs 2026

Hike

Süre

2h11m

Mesafe

6,45km

Hız

3,0km/h

Çıkış

10m

İniş

0m

koşuya çıktı

7 Şubat 2026

eerste loopje terug

pijnlijk terug beginnen.
rug speelt nog op

Süre

0h23m

Mesafe

3,13km

Tempo

7:15/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

12 Aralık 2025

Bello gallio 2025

DNF. T zat gewoon niet mee
been en rug grrr

Süre

6h49m

Mesafe

41,9km

Tempo

9:13/km

Çıkış

430m

İniş

440m

koşuya çıktı

9 Aralık 2025

Taper loopje

Süre

0h28m

Mesafe

3,62km

Tempo

7:35/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

4 Aralık 2025

Taperloop

Rustig intervallen. In 2 weken 200k
Maar heb last van uitstraling. Grrr

Süre

1h22m

Mesafe

11,8km

Tempo

6:54/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

3 Aralık 2025

Rustig loopje

Taperweken begonnen. Was een naamdag vandaag

Süre

0h54m

Mesafe

7,71km

Tempo

6:59/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

2 Aralık 2025

Ging beter dan gisteren.

Uitstraling been
Hopelijk gaat t weg zoals t kwam.

Süre

1h14m

Mesafe

12,0km

Tempo

6:07/km

Çıkış

10m

İniş

10m

koşuya çıktı

29 Kasım 2025

Toertje Antwerpen

Moeten stoppen ,hernia in actie. Door t been zakken grrr

Süre

3h35m

Mesafe

27,1km

Tempo

7:24/km

Çıkış

100m

İniş

100m
Loading