Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Flonny

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Son etkinlikler

yürüyüşe çıktı.

3 gün önce

Megamarsch Luzern 2026 (8:30 -18:30)

MegaMarsch 51km + von und zum Hotel (ca.5km) am Anfang ☀️die letzten Stunden leider 🌧️

Süre

10h02m

Mesafe

55,8km

Hız

5,6km/h

Çıkış

1.090m

İniş

1.080m

, ve kişi bunu beğendi.

bir gün önce

Tebrikler 🤩

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı.

22 Mart 2026

Road to Marathon..."Weilimdorf - Renningen" (Woche 11 22.03.2026)

heute lief es leider nicht so gut wie letzte Woche bei meinen ersten 35km... zum Glück ist nächste Woche Erholungswoche ohne Longrun, dafür geht´s zum wandern.

Süre

3h59m

Mesafe

35,0km

Tempo

6:50/km

Çıkış

650m

İniş

550m

bunu beğendi.

koşuya çıktı.

22 Şubat 2026

Road to Marathon..."Porscheplatz - Renningen" (Woche 7 22.02.2026)

..das Training beginnt sich auszuzahlen. (Proviant heute: 100g Gummibärchen, 1 Koffeingel, 1L Getränk) Heute trotz teilweise sehr matschigem Untergrund (weshalb ich immer wieder kurz gehen/langsamer machen musste) und 500+hm, locker unter 3h geblieben. Ziel erreicht:)

Süre

2h53m

Mesafe

30,2km

Tempo

5:43/km

Çıkış

550m

İniş

440m

ve bunu beğendi.

22 Şubat 2026

What does Bonny say about it? Did she manage it just as well?

Çeviren Google •

koşuya çıktı.

18 Ocak 2026

Road to Marathon... "Böblingen - Renningen" (Woche 2 18.01.2026)

Süre

2h06m

Mesafe

22,0km

Tempo

5:44/km

Çıkış

380m

İniş

400m

bunu beğendi.

18 Ocak 2026

How did you get to the starting line? Was Bonny there?

Çeviren Google •

koşuya çıktı.

13 Aralık 2025

Winterlaufserie Göppingen mit Hund

Süre

0h18m

Mesafe

5,09km

Tempo

3:33/km

Çıkış

60m

İniş

60m

koşuya çıktı.

22 Kasım 2025

Ring Running Hockenheim 2025 (Halbmarathon)

offizielle Zeit 1:21:56 (bei um die 0°C🥶) …nicht ganz so schnell wie die Autos🏎️🏁 ...2026 ist auch ein gutes Jahr um 1:19:59 :D zu laufen

Süre

1h22m

Mesafe

21,3km

Tempo

3:52/km

Çıkış

20m

İniş

0m

bunu beğendi.

koşuya çıktı.

19 Ekim 2025

50.Naturpark Schönbuchlauf (offizieller Lauf )

offizielle Zeit: 1:48:27h (NPG 4:11min/km) Trainingslauf Pojekt_80_Woche7

Süre

1h48m

Mesafe

24,9km

Tempo

4:21/km

Çıkış

260m

İniş

250m

koşuya çıktı.

11 Ekim 2025

15. Kuppinger Mondfängerlauf (offizieller Lauf )

NGP 3:33min/km

Süre

0h37m

Mesafe

10,1km

Tempo

3:42/km

Çıkış

110m

İniş

120m

bunu beğendi.

koşuya çıktı.

27 Eylül 2025

Mountainman 2025 Reit im Winkl (M-Trail mit Hund)

Bonny's erstes Trailrennen und direkt gewonnen 🥇 🤯 offizielle Zeit: 2:56:40h

Süre

3h00m

Mesafe

26,8km

Tempo

6:36/km

Çıkış

950m

İniş

950m

27 Eylül 2025

Great performance from both of them! 👍👍

Çeviren Google •

koşuya çıktı.

13 Eylül 2025

38. Dagersheimer Waldlauf (offizieller Lauf)

Süre

0h38m

Mesafe

10,1km

Tempo

3:45/km

Çıkış

40m

İniş

40m

ve bunu beğendi.

Loading