Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Hendrick

Entweder Rad oder Laufen

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

dağ bisikletine bindi

yaklaşık 14 saat önce

Sonntagstour 🚴‍♂️

Süre

3h12m

Mesafe

37,6km

Hız

21,1km/h

Çıkış

130m

İniş

140m

koşuya çıktı

2 gün önce

26. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

1h16m

Mesafe

11,7km

Tempo

6:32/km

Çıkış

70m

İniş

70m

koşuya çıktı

4 gün önce

25. Laufrunde 🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️

Mit der Mobau Erft Laufgruppe

Süre

0h39m

Mesafe

5,15km

Tempo

7:38/km

Çıkış

20m

İniş

20m

koşuya çıktı

30 Mayıs 2026

24. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

0h35m

Mesafe

4,61km

Tempo

7:26/km

Çıkış

30m

İniş

30m

koşuya çıktı

27 Mayıs 2026

23. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Testlauf nur noch leichte Schmerzen

Süre

1h02m

Mesafe

7,79km

Tempo

7:58/km

Çıkış

30m

İniş

40m

koşuya çıktı

25 Mayıs 2026

22. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Immer noch mit Schmerzen

Süre

0h26m

Mesafe

3,12km

Tempo

7:07/km

Çıkış

10m

İniş

30m

koşuya çıktı

17 Mayıs 2026

Ruhiger Lauf für 1/17 Wo. Übung Marathon

Süre

0h42m

Mesafe

5,01km

Tempo

8:29/km

Çıkış

30m

İniş

30m

koşuya çıktı

15 Mayıs 2026

19. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

1h23m

Mesafe

11,9km

Tempo

7:00/km

Çıkış

70m

İniş

70m

koşuya çıktı

10 Mayıs 2026

17. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

1h13m

Mesafe

10,5km

Tempo

6:55/km

Çıkış

40m

İniş

40m

koşuya çıktı

8 Mayıs 2026

16. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

1h11m

Mesafe

10,0km

Tempo

7:04/km

Çıkış

50m

İniş

50m

koşuya çıktı

6 Mayıs 2026

15. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

1h11m

Mesafe

10,2km

Tempo

6:55/km

Çıkış

50m

İniş

50m

koşuya çıktı

3 Mayıs 2026

14. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

0h40m

Mesafe

6,16km

Tempo

6:28/km

Çıkış

40m

İniş

40m

koşuya çıktı

1 Mayıs 2026

13. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

0h32m

Mesafe

5,02km

Tempo

6:22/km

Çıkış

20m

İniş

30m

koşuya çıktı

29 Nisan 2026

12. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Süre

0h20m

Mesafe

2,49km

Tempo

7:54/km

Çıkış

10m

İniş

10m

ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

27 Nisan 2026

11. Laufrunde an Tag 22

4 Geh pausen

Süre

0h37m

Mesafe

4,85km

Tempo

7:34/km

Çıkış

30m

İniş

30m
Loading