Warum ich mich regelmäßig bewege?
Luft, Atmen, Hirn entleeren, Synapsen stärken, V02 max verbessern, im Alter lange selbstbestimmt und einigermaßen fit bewegen können…. Für meine Kinder fit sein!
Mit 78 Jahren auf Mallorca zum cortado trinken eine schöne Runde radeln wäre so mein Traum ;).