Son etkinlikler
IngoK bisiklete çıktı.
yaklaşık 16 saat önce
Beeskow-Ehst.-Diehlo-Schenkendöb./Guben-Lieberose-Goyatz ☀️💨🚵
Früher Start bei frostigen 2 Grad aber Sonne satt. Späteren Vormittag wurde es dann angenehmer…
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
IngoK koşuya çıktı.
3 gün önce
Laufrunde über Schneeberg 💨🌅🌙
Heute mal versucht im Schwellenbereich zu laufen, 1000m locker, Intervalle 4 x 1000m / 5:20-5:30/km, dazwischen jeweils 1000m in 6:00-6:15/km… hintenraus dann ohne Plan 😅
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
IngoK dağ bisikleti sürdü.
6 gün önce
MTB Scharmützelsee-Runde über Dubrower- und Rauener Berge 💨☀️🪵
Große MTB-Runde bei starkem Ostwind aber herrlichem Sonnenschein gefahren. In den Rauener Bergen sind leider einige Wege stark vom Harvester zerfahren…
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
6 gün önce
Harika tur, dağların her zaman güzel manzaraları. Evet, ormandan açık alana çıktığınızda rüzgar bugün oldukça kuvvetliydi.
Çeviri gösteriliyor
IngoK koşuya çıktı.
7 gün önce
Lockerer „10‘er“ mit Martha 🌤️
Eine sonnige Laufrunde mit meiner Hovawart-Hündin Martha, östlich von Beeskow…
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
IngoK koşuya çıktı.
18 Mart 2026
Lauf-Splitt 10,5 km (1 x 5,5K gemäßigt / Teil 2)💨🌅
Feierabendrunde über Schneeberg gesplittet in 1 x 5 km zügig (Teil 1) und 1 x 5,5 km gemäßigt (Teil 2), inklusive 5 min. Pause)
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
IngoK koşuya çıktı.
18 Mart 2026
Lauf-Splitt 10,5 km (1 x 5K zügig / Teil 1)💨🌅
Feierabendrunde über Schneeberg gesplittet in 1 x 5 km zügig (Teil 1) und 1 x 5,5 km gemäßigt (Teil 2), inklusive 5 min. Pause)
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
IngoK yürüyüşe çıktı.
15 Mart 2026
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
IngoK dağ bisikleti sürdü.
14 Mart 2026
MTB-Schlaubetalrunde über Meuselberge, Klautzke- u. Wirchensee… 💨⛅️🪵
Im Schlaubetal mal wieder ein paar Höhenmeter gesammelt. Endlich wieder uneingeschränkt Offroad möglich. Alle Wege gut fahrbar. Zwischen Möbiskruge und Klautzkesee etwas speziell, da Waldarbeiten. Die Wege vom Harvester zerfahren…
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
14 Mart 2026
👍Respect! Great tour!
Çeviren Google •
IngoK yürüyüşe çıktı.
13 Mart 2026
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
13 Mart 2026
Martha definitely wants to really romp around in the field.
Çeviren Google •
IngoK koşuya çıktı.
11 Mart 2026
Laufrunde (Basis) über Zeust 🌤️
Schöner gleichmäßiger Lauf im oberen GA1 Bereich. Perfektes Wetter für die Feierabendrunde.
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
yaklaşık 8 saat önce
Sıkı tur!👍🚴💨💨
Çeviri gösteriliyor