Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Sandra

Entrenadora especializada en mujeres. Sandrarun5.0

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Son etkinlikler

koşuya çıktı.

22 Haziran 2023

Montseny, Pantano Santa Fe y Empedrats

Mesafe

17,7km

Çıkış

800m

İniş

820m

koşuya çıktı.

15 Ocak 2022

Trail Running entrenamiento

Süre

1h35m

Mesafe

9,10km

Tempo

9:16/km

Çıkış

270m

İniş

240m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

13 Ocak 2022

Entrenamiento, cambios de ritmo

Süre

1h14m

Mesafe

9,13km

Tempo

5:45/km

Çıkış

20m

İniş

30m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

8 Ocak 2022

Trail Running Sábado

Süre

1h36m

Mesafe

9,49km

Tempo

9:16/km

Çıkış

250m

İniş

230m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

6 Ocak 2022

Entrenamiento Trail Running 6.01

Süre

1h20m

Mesafe

8,07km

Tempo

8:36/km

Çıkış

120m

İniş

170m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

31 Aralık 2021

Trail San Silvestre 2021

Süre

1h52m

Mesafe

10,3km

Tempo

8:38/km

Çıkış

150m

İniş

160m

bunu beğendi.

koşuya çıktı.

29 Aralık 2021

Penúltimo entrenamiento del año

Süre

1h11m

Mesafe

9,30km

Tempo

5:43/km

Çıkış

40m

İniş

10m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

21 Aralık 2021

Martes Runeando

Süre

1h04m

Mesafe

9,25km

Tempo

5:41/km

Çıkış

10m

İniş

20m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

19 Aralık 2021

Trail Running Domingo

Süre

1h54m

Mesafe

11,0km

Tempo

9:47/km

Çıkış

270m

İniş

240m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı.

18 Aralık 2021

Trail Running Sábado

Süre

1h10m

Mesafe

7,48km

Tempo

8:42/km

Çıkış

170m

İniş

160m

bunu beğendi.

Loading