Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Kar175ola

Takip et

Son etkinlikler

koşuya çıktı

bir gün önce

Gemütlicher Start in den Feiertag 🫶🏼

Süre

1h20m

Mesafe

7,63km

Tempo

10:12/km

Çıkış

50m

İniş

50m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

3 gün önce

Mittwochslauf

Süre

1h21m

Mesafe

7,87km

Tempo

10:00/km

Çıkış

60m

İniş

70m

koşuya çıktı

6 gün önce

Sonntagslauf auf der Ausweichstrecke

Wegen des Düsseldorf Marathons bin ich mal in den Volksgarten und Südpark ausgewichen und gleich zum Anfeuern an die Marathonstrecke 🫶🏼🙏🏻

Süre

1h11m

Mesafe

6,77km

Tempo

9:54/km

Çıkış

10m

İniş

10m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

22 Nisan 2026

So lala -Intervalltraining

Der Pollenflug macht es mir momentan nicht leicht 😮‍💨😮‍💨🤧🤧🫩

Süre

1h39m

Mesafe

9,91km

Tempo

9:36/km

Çıkış

50m

İniş

50m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

19 Nisan 2026

Frischer Sonntagslauf 😊👋🏻👋🏻👋🏻

Süre

1h29m

Mesafe

9,02km

Tempo

9:49/km

Çıkış

50m

İniş

50m

koşuya çıktı

15 Nisan 2026

Intervalltraining mit viel Sonne und Wind 🤧😮‍💨🤷🏼

Süre

1h49m

Mesafe

11,1km

Tempo

9:41/km

Çıkış

60m

İniş

70m

koşuya çıktı

12 Nisan 2026

Frühlauf

Erst gelaufen und jetzt zuhause , viel frische mit Pollen angereicherte Luft, Besuch auf dem Fischmarkt, die Saison ist eröffnet, voll war es 😊

Süre

1h23m

Mesafe

8,43km

Tempo

9:40/km

Çıkış

50m

İniş

50m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

9 Nisan 2026

Birkenpollenlauf 🤧😮‍💨🫩

Süre

1h29m

Mesafe

9,09km

Tempo

9:42/km

Çıkış

60m

İniş

60m

koşuya çıktı

6 Nisan 2026

Ostermontagbrückenlauf 😉🐣😂

Süre

1h45m

Mesafe

11,0km

Tempo

9:32/km

Çıkış

80m

İniş

90m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

3 Nisan 2026

🙏🏻🐣🐇

Süre

1h34m

Mesafe

9,86km

Tempo

9:32/km

Çıkış

60m

İniş

60m

Loading