Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Paul Banause

Takip et

Son etkinlikler

yürüyüşe çıktı

10 Mart 2026

Treja Trails – Monte Gelato Waterfalls loop from Mazzano Romano

Süre

3h12m

Mesafe

10,1km

Hız

4,3km/h

Çıkış

200m

İniş

260m

, ve kişi bunu beğendi.

ve yürüyüşe çıktı

1 Mart 2026

Sanfter Lauf um den Monte Tancia

Süre

4h11m

Mesafe

8,60km

Hız

3,3km/h

Çıkış

470m

İniş

450m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

22 Şubat 2026

Trailrun von Cantino

Süre

2h50m

Mesafe

13,9km

Tempo

8:59/km

Çıkış

460m

İniş

460m

ve bunu beğendi.

ve yürüyüşe çıktı

21 Şubat 2026

Kleine Runde um den Sorattehügel

Süre

5h39m

Mesafe

11,9km

Hız

3,4km/h

Çıkış

230m

İniş

620m

, ve kişi bunu beğendi.

bisiklet turuna çıktı

29 Eylül 2025

From Arouca to Agramonte

Süre

11h08m

Mesafe

58,5km

Hız

14,0km/h

Çıkış

1.060m

İniş

1.260m

, ve kişi bunu beğendi.

bisiklet turuna çıktı

28 Eylül 2025

From Castro Daire to Arouca

Süre

8h21m

Mesafe

47,9km

Hız

12,3km/h

Çıkış

1.230m

İniş

1.530m

, ve bunu beğendi.

bisiklet turuna çıktı

26 Eylül 2025

From Pomares to Villa Nova de Paina

Süre

10h28m

Mesafe

78,9km

Hız

15,4km/h

Çıkış

1.260m

İniş

1.210m

bunu beğendi.

26 Eylül 2025

first Paul 👍

Çeviren Google •

bisiklet turuna çıktı

25 Eylül 2025

From Tenebrón to Toito

Süre

9h51m

Mesafe

77,9km

Hız

17,8km/h

Çıkış

970m

İniş

1.050m

bunu beğendi.

26 Eylül 2025

Nice to see where you are 👍

Çeviren Google •

bisiklet turuna çıktı

24 Eylül 2025

From Cabrerizos to Ciudad Rodrigo

Süre

8h44m

Mesafe

88,4km

Hız

14,7km/h

Çıkış

740m

İniş

710m

ve bunu beğendi.

1 Ekim 2025

Good night, have you been through my town? May God protect you wherever you are?

Çeviren Google •

bisiklet turuna çıktı

22 Eylül 2025

From Gallegos de Sobrinos to Salamanca

Süre

10h47m

Mesafe

63,7km

Hız

20,6km/h

Çıkış

290m

İniş

670m

bunu beğendi.

Loading