Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Björn Zepezauer

www.instagram.com/z_eppe?igsh=bmF2MmZwYTZ5MGgx

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

11 Temmuz 2026 05:05

Belchen-Marathon

Süre

6h37m

Mesafe

41,7km

Tempo

9:30/km

Çıkış

1.830m

İniş

1.830m

, ve kişi bunu beğendi.

12 Temmuz 2026

Bu sıcaklıklarda! 🥵 Aşırı güçlü performans!! 👏

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

5 Temmuz 2026 04:27

Simonswälder Tal

inkl. Sweribach-Wasserfall und Teichschlucht

Süre

5h10m

Mesafe

34,1km

Tempo

9:05/km

Çıkış

1.500m

İniş

1.510m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

28 Haziran 2026 03:01

Kandel Hoch 2

Einmal von Waldkirch auf den Kandel, nach Simonswald runter und wieder hoch

Süre

5h56m

Mesafe

39,6km

Tempo

9:00/km

Çıkış

1.970m

İniş

1.950m

ve bunu beğendi.

1 Temmuz 2026

Harika performans! Saygı! 👍

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

13 Haziran 2026 04:30

Tschirgant Sky Run TS52

Steil rauf und steil runter.

Süre

10h03m

Mesafe

56,0km

Tempo

10:46/km

Çıkış

3.480m

İniş

3.470m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

4 Haziran 2026 04:55

Monte Galbiga

Sehr steile Gipfeltour am Luganer See

Süre

2h56m

Mesafe

11,4km

Tempo

15:27/km

Çıkış

1.410m

İniş

1.410m

ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

30 Mayıs 2026 04:56

St. Tropez

Auf dem Radweg zum Leuchtturm und wieder zurück

Süre

1h46m

Mesafe

19,8km

Tempo

5:21/km

Çıkış

20m

İniş

30m

ve bunu beğendi.

30 Mayıs 2026

Tatil beldesinde bir HM'nin amacına hizmet ediyor, ama daha fazlası değil. Her zaman St. Tropez'e giden yolun üzerinde.

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

28 Mayıs 2026 04:49

Vendonschlucht

Süre

1h54m

Mesafe

15,1km

Tempo

7:32/km

Çıkış

460m

İniş

480m

ve bunu beğendi.

28 Mayıs 2026

İlk 4 ve son 4 kilometreye değmez, ancak orta kısım buna değer. Yol kanyonun yukarısından devam ediyor, ancak giderek daha alpin veya teknik hale geliyor.

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

26 Mayıs 2026 04:19

Montagne de la Baume

Hoch über Sisteron

Süre

2h09m

Mesafe

12,7km

Tempo

10:11/km

Çıkış

770m

İniş

770m

ve bunu beğendi.

28 Mayıs 2026

Aslında bir döngü. Ancak zirveden inerken bir mağaradan geçmeniz gerekiyor, bu da sadece ışıkla ve korkmuyorsanız mümkün. Geri döndüm 😀

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

24 Mayıs 2026 04:32

Monte Grèle

Süre

3h20m

Mesafe

20,1km

Tempo

9:57/km

Çıkış

1.170m

İniş

1.160m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

2 Mayıs 2026 06:30

Kandel - Glottertalrunde

Süre

3h36m

Mesafe

26,2km

Tempo

8:13/km

Çıkış

1.350m

İniş

1.330m

bunu beğendi.

2 Mayıs 2026

Damenpfad, Kandel, Glottertal, Luser, Schwarzenburg, Baumkronenweg

Çeviri gösteriliyor

gravel sürüşü yaptı

27 Nisan 2026 16:45

Gravelrunde zwischen Ober- und Untersee

Süre

2h09m

Mesafe

48,8km

Hız

23,0km/h

Çıkış

410m

İniş

410m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

26 Nisan 2026 03:54

Paris Stadtrundlauf

Süre

1h29m

Mesafe

15,8km

Tempo

5:37/km

Çıkış

70m

İniş

90m

26 Nisan 2026

Arc de Triomphe, Trocadero, Tour Eiffel, Hotel des Invalides, Musse d'Orsay, Seine, Notre-Dame, Centre Pompidou, Sacre-Coeur

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

18 Nisan 2026 07:00

Trailrun Freiburg

1. Trailrun Freiburg .....auf jeden Fall eine Empfehlung. Cooles Event

Süre

4h12m

Mesafe

35,0km

Tempo

7:13/km

Çıkış

1.450m

İniş

1.450m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

12 Nisan 2026 07:10

Freiburg Marathon

Pacer auf 4 Stunden

Süre

3h59m

Mesafe

42,8km

Tempo

5:35/km

Çıkış

210m

İniş

200m

koşuya çıktı

28 Mart 2026 05:05

Kandeltour

Damenpfad hoch, Thomashütte runter

Süre

3h23m

Mesafe

20,2km

Tempo

10:01/km

Çıkış

1.070m

İniş

1.090m

ve bunu beğendi.

Loading