Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Almi

Laufe seit 2013. Am liebsten Traillaufen. Tirol/Innsbruck und Osttirol

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

14 Mayıs 2020

Lauf mit 9km support Geri

Süre

1h16m

Mesafe

13,1km

Tempo

5:49/km

Çıkış

560m

İniş

600m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

12 Mayıs 2020

5k bissl schneller, 1k auslaufen

Süre

0h27m

Mesafe

5,08km

Tempo

5:17/km

Çıkış

210m

İniş

160m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

22 Nisan 2020

Thaur Trailrun

Süre

1h26m

Mesafe

12,9km

Tempo

6:38/km

Çıkış

390m

İniş

400m

, ve bunu beğendi.

22 Nisan 2020

13.5km but garmin earlier. In about 1h30min.

Çeviren Google •

bir maceraya çıktı

19 Nisan 2020

Schlossgarten Ambras und Wald

Süre

2h21m

Mesafe

9,56km

Hız

4,1km/h

Çıkış

230m

İniş

230m

bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

12 Nisan 2020

oster trail...wanderung

Süre

1h47m

Mesafe

10,2km

Hız

5,8km/h

Çıkış

410m

İniş

390m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

9 Nisan 2020

kurz bissi schneller

Süre

0h25m

Mesafe

4,52km

Tempo

5:34/km

Çıkış

70m

İniş

70m

ve bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

7 Nisan 2020

Viller Kopf und Lanser Kopf

Süre

1h12m

Mesafe

7,53km

Hız

6,3km/h

Çıkış

350m

İniş

380m

ve bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

5 Nisan 2020

Bergisel Panoramaweg

Süre

1h36m

Mesafe

7,56km

Hız

4,7km/h

Çıkış

190m

İniş

210m

ve bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

28 Mart 2020

Quarantäne Walk Thaurer Schlossruine

Süre

0h38m

Mesafe

4,08km

Hız

6,4km/h

Çıkış

110m

İniş

100m

, ve bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

23 Mart 2020

"Quarantraining" , Kraft, Dehnen, indoor Laufen

Süre

0h35m

Mesafe

575m

Hız

1,0km/h

Çıkış

20m

bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

20 Mart 2020

Waldspaziergang

Süre

0h41m

Mesafe

3,25km

Hız

4,8km/h

Çıkış

150m

İniş

130m

bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

19 Mart 2020

Balkon Standlaufen, plus workout

Süre

0h33m

Mesafe

366m

Hız

0,7km/h

bunu beğendi.

20 Mart 2020

Corona Alternativprogramm

Çeviren Google •

bir maceraya çıktı

14 Mart 2020

Kleiner Trail im Wald

Süre

1h01m

Mesafe

7,02km

Hız

6,9km/h

Çıkış

220m

İniş

230m

ve bunu beğendi.

14 Mart 2020

Highly recommended especially at this time. Forest, rest, trails, good air

Çeviren Google •

koşuya çıktı

11 Mart 2020

Hausrunde after Work

Süre

0h41m

Mesafe

6,42km

Tempo

6:22/km

Çıkış

70m

İniş

80m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

8 Mart 2020

Ausdauerlauf sloooow

Süre

1h08m

Mesafe

10,0km

Tempo

6:49/km

Çıkış

90m

İniş

110m

ve bunu beğendi.

Loading