Trasee

Planificator

Funcționalități

Actualizări

App

Conectare sau înregistrare

Descarcă aplicația

Conectare sau înregistrare

Conectare sau înregistrare

Frank

Ich bin Frank, 68 Jahre alt und habe seit einiger Zeit wieder den Sport für mich entdeckt. Dabei zählen E-biken und Laufen(joggen) zu meinen Favoriten. Das Laufen mache ich seit Anfang Oktober 2025 und habe großen Spaß daran gefunden. Vorwiegend zum fit bleiben und Abwehrkräfte stärken, aber auch zum Gewicht halten genau das Richtige für mich. Wenn möglich starte ich z.Z. 3-5 mal die Woche zu einem Lauf rund um meine Heimatadresse von ca. 4-8 km je nach Stimmung, Wetter und Kondition.

Urmăritori

0

Persoane urmărite

0

Urmărește

Cronologie

a ieșit la o tură cu bicicleta

30 august 2022

Neuharlingersiel

Durată

4h17m

Distanță

43,1km

Viteză

19,5km/h

Urcare

70m

Coborâre

70m

a ieșit la o drumeție

27 iulie 2022

Wanderung

Durată

2h23m

Distanță

6,18km

Viteză

4,6km/h

Urcare

190m

Coborâre

200m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la mountain bike

7 septembrie 2021

Von Gyhum nach Rotenburg (Wümme)

Durată

1h24m

Distanță

18,1km

Viteză

19,2km/h

Urcare

40m

Coborâre

50m

a ieșit la mountain bike

30 iulie 2021

Von Sankt Martin nach Hambach

Durată

7h58m

Distanță

122km

Viteză

47,1km/h

Urcare

1.010m

Coborâre

1.060m

apreciază asta.

a ieșit la o tură cu bicicleta

18 august 2018

Altmühltal-Radweg-Abschnitt-Kelheim - Saal

Durată

3h59m

Distanță

23,2km

Viteză

38,3km/h

Urcare

140m

Coborâre

160m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o drumeție

6 mai 2018

ATZ Wanderung von Altes Schloss

Durată

1h25m

Distanță

3,69km

Viteză

5,3km/h

Urcare

160m

Coborâre

120m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o tură cu bicicleta

16 iulie 2016

Kaiserstuhl-Radweg

Durată

1h18m

Distanță

21,1km

Viteză

20,8km/h

Urcare

160m

Coborâre

150m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o tură cu bicicleta

18 octombrie 2012

Tour 18.10.2012 15:06

Durată

2h11m

Distanță

45,0km

Viteză

20,7km/h

Urcare

210m

Coborâre

230m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o tură cu bicicleta

4 octombrie 2012

Tour 18.10.2012 12:55

Durată

0h20m

Distanță

1,30km

Viteză

3,9km/h

Urcare

20m

Coborâre

0m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o drumeție

3 octombrie 2012

Tour 03.10.2012 20:51

Durată

2h49m

Distanță

15,5km

Viteză

5,5km/h

Urcare

220m

Coborâre

190m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o tură cu bicicleta

30 septembrie 2012

Tour 30.09.2012 14:41

Durată

1h46m

Distanță

38,8km

Viteză

22,1km/h

Urcare

200m

Coborâre

180m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o tură cu bicicleta

30 septembrie 2012

Tour 30.09.2012 12:52

Durată

0h52m

Distanță

18,9km

Viteză

21,7km/h

Urcare

90m

Coborâre

110m
Date hartă © OpenStreetMap contribuitori

a ieșit la o tură cu bicicleta

15 septembrie 2012

Tour 15.09.2012 18:01

Durată

2h12m

Distanță

48,8km

Viteză

22,1km/h

Urcare

220m

Coborâre

240m

a ieșit la o tură cu bicicleta

9 septembrie 2012

Tour 09.09.2012 20:39

Durată

2h01m

Distanță

45,8km

Viteză

22,7km/h

Urcare

250m

Coborâre

260m

a ieșit la o drumeție

9 septembrie 2012

Tour 09.09.12

Durată

0h34m

Distanță

2,19km

Viteză

3,9km/h

Urcare

110m

Coborâre

30m
Loading