Trasee

Planificator

Funcționalități

Actualizări

App

Conectare sau înregistrare

Descarcă aplicația

Conectare sau înregistrare

Juan Pastor De La Sierra

Mountain runner

Urmăritori

0

Persoane urmărite

0

Urmărește

Cronologie

a ieșit la alergat

21 decembrie 2024

Senda de la carretas hasta el Cau

Durată

1h17m

Distanță

8,83km

Ritm

8:41/km

Urcare

260m

Coborâre

260m

a ieșit la o drumeție

17 august 2021

Islas Cíes - Faro de Cíes

Durată

2h08m

Distanță

7,85km

Viteză

3,7km/h

Urcare

220m

Coborâre

230m

a ieșit la o drumeție

24 octombrie 2020

Subida al Picacho desde el merendero de Hondón

Durată

2h40m

Distanță

6,49km

Viteză

2,6km/h

Urcare

360m

Coborâre

340m

a ieșit la o drumeție

9 octombrie 2020

Torcal de Antequera

Durată

1h37m

Distanță

3,38km

Viteză

2,1km/h

Urcare

70m

Coborâre

60m

a ieșit la alergat

27 iunie 2020

Camping La Puerta, Río Alhárabe y Arroyo de Hondares

Durată

2h58m

Distanță

19,4km

Ritm

8:58/km

Urcare

730m

Coborâre

750m

16 iulie 2020

A very cool route. It is worth getting to the Hondares waterfall but you have to leave very early, before the sun, if it is summer. On the way back, your legs deserve a good massage in the cool waters of the river.

Tradus de Google •

a ieșit la alergat

6 iunie 2020

Explanada pantano - Castellar - antena del Tabayá

Durată

1h56m

Distanță

15,7km

Ritm

7:24/km

Urcare

580m

Coborâre

560m

a ieșit la alergat

9 februarie 2020

Carrera de la Mola 2020

Durată

2h07m

Distanță

18,3km

Ritm

6:56/km

Urcare

560m

Coborâre

580m

a ieșit la alergat

2 martie 2019

Elche - El Castellar

Durată

1h17m

Distanță

13,1km

Ritm

5:54/km

Urcare

280m

Coborâre

290m

a ieșit la alergat

17 februarie 2019

Running Track 17.02.2019

Durată

1h34m

Distanță

14,9km

Ritm

6:18/km

Urcare

310m

Coborâre

340m

a ieșit la alergat

27 ianuarie 2019

Trail Aigües

Durată

1h54m

Distanță

14,4km

Ritm

7:56/km

Urcare

500m

Coborâre

500m

a ieșit la o drumeție

27 decembrie 2018

El Cau y la antena del Tabayá

Durată

3h50m

Distanță

5,08km

Viteză

1,7km/h

Urcare

190m

Coborâre

170m
Loading