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Spanny

Der Hauptgrund fürs Fahrrad fahren neben sportlicher Fitness und geistigem Ausgleich ist: Ich esse unheimlich gerne. Da lassen sich auch schonmal die verlorenen Kalorien schnell mit Kuchen oder Schokolade auffüllen;-)

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Linha do tempo

fez BTT

24 de maio de 2021 às 09:18

Mittlere Konditionstour

Duração

1h45m

Distância

43,7km

Velocidade

25,3km/h

Subida

770m

Descida

770m

fez BTT

29 de março de 2021 às 13:51

Kilometer machen

Duração

2h06m

Distância

42,6km

Velocidade

22,1km/h

Subida

750m

Descida

800m

foi dar uma caminhada

15 de agosto de 2020 às 08:27

Traumschleifchen Losheim

Duração

2h16m

Distância

6,55km

Velocidade

4,0km/h

Subida

80m

Descida

80m

fez BTT

27 de julho de 2020 às 11:02

Einmal mit allem!

Duração

3h07m

Distância

47,3km

Velocidade

17,0km/h

Subida

1.080m

Descida

1.090m

fez BTT

24 de junho de 2020 às 13:48

Schaumberg nur Feldwege hin, schnell zurück

Duração

2h41m

Distância

54,4km

Velocidade

21,9km/h

Subida

2.360m

Descida

2.360m

foi dar um passeio de bicicleta

20 de junho de 2020 às 11:58

Konditionstour

Duração

2h04m

Distância

46,6km

Velocidade

24,3km/h

Subida

950m

Descida

950m

fez BTT

19 de junho de 2020 às 16:06

Wiesbach St Wendeler Land Tour

Duração

1h36m

Distância

38,6km

Velocidade

24,2km/h

Subida

610m

Descida

670m

fez BTT

12 de junho de 2017 às 13:00

Höhen und Tiefen des Hoxberges

Duração

2h06m

Distância

37,2km

Velocidade

18,4km/h

Subida

570m

Descida

560m

fez BTT

21 de maio de 2017 às 08:47

Lebacher Höhen

Duração

1h27m

Distância

26,2km

Velocidade

18,4km/h

Subida

400m

Descida

400m

fez BTT

1 de agosto de 2016 às 15:20

Mountainbike-Tour Hoxberg

Duração

1h16m

Distância

26,2km

Velocidade

20,9km/h

Subida

370m

Descida

360m

fez BTT

23 de julho de 2016 às 13:46

Finkenrech mal umgekehrt

Duração

1h10m

Distância

21,9km

Velocidade

20,7km/h

Subida

300m

Descida

290m

fez BTT

17 de julho de 2016 às 08:03

Wiesbach, Marpingen, Dirmingen, Wiesbach

Duração

1h41m

Distância

28,8km

Velocidade

18,2km/h

Subida

490m

Descida

490m

fez BTT

6 de julho de 2016 às 14:59

Mountainbike-Tour

Duração

1h38m

Distância

31,0km

Velocidade

20,2km/h

Subida

380m

Descida

380m

fez BTT

15 de junho de 2015 às 13:34

Tour

Duração

1h46m

Distância

37,1km

Velocidade

21,3km/h

Subida

470m

Descida

470m
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