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Fulnir

Casual Runner - Rower - Cyclist = 😎🏃🏼🚣🚴

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#trailrunning #Wassenberg #Birgelen #Nationalpark #DeMeinweg #Waldlauf #Naturpark #SchwalmNette

🌲🌳🐿🌳🌲
www.strava.com/athletes/4544353

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Linha do tempo

foi correr

23 de maio de 2021

Laufstrecke

Duração

2h48m

Distância

30,3km

Ritmo

5:31/km

Subida

160m

Descida

150m

e gostam disto.

foi correr

26 de março de 2021

De Meinweg

Duração

2h51m

Distância

30,7km

Ritmo

5:33/km

Subida

200m

Descida

190m

e gostam disto.

28 de março de 2021

Taking advantage of the fine weather. And avoid the weekend, then there won't be too many hikers on the way.

Traduzido por Google •

foi correr

24 de março de 2021

Laufstrecke

Duração

1h40m

Distância

18,4km

Ritmo

5:25/km

Subida

160m

Descida

150m

e gostam disto.

foi correr

20 de março de 2021

Langer Lauf an der Rur

Duração

2h12m

Distância

25,0km

Ritmo

5:16/km

Subida

120m

Descida

100m

gosta disto.

foi dar uma caminhada

19 de março de 2021

Durch Wassenberg

Duração

1h39m

Distância

10,7km

Velocidade

6,5km/h

Subida

230m

Descida

230m

foi dar uma caminhada

18 de março de 2021

Traumweg Wildes Schaagbachtal

Duração

0h25m

Distância

8,81km

Velocidade

21,3km/h

Subida

50m

Descida

50m

gosta disto.

18 de março de 2021

Some sections of the hiking trail are identical to the "Birgeler Urwald".

nsg.naturschutzinformationen.nrw.de/nsg/de/fachinfo/ regions/ overall/HS_004

de.wikipedia.org/wiki/Schaagbach

Traduzido por Google •

foi correr

17 de março de 2021

Laufstrecke

Duração

1h03m

Distância

12,6km

Ritmo

5:03/km

Subida

60m

Descida

70m

foi correr

16 de março de 2021

Laufstrecke

Duração

0h57m

Distância

10,7km

Ritmo

5:20/km

Subida

80m

Descida

80m

foi correr

15 de março de 2021

Über Stock und Stöckchen #LostPlaces #BongscheMahlwerke

Duração

1h02m

Distância

10,3km

Ritmo

5:57/km

Subida

140m

Descida

150m

foi correr

7 de março de 2021

Langer Lauf

Duração

2h18m

Distância

25,1km

Ritmo

5:31/km

Subida

120m

Descida

110m

foi correr

5 de março de 2021

Rund um die E-3A Airbase

Duração

1h34m

Distância

16,9km

Ritmo

5:32/km

Subida

80m

Descida

80m

foi correr

24 de fevereiro de 2021

Durch den Birgelen Wald und dem De Meinweg

Duração

1h56m

Distância

21,2km

Ritmo

5:28/km

Subida

130m

Descida

120m

foi correr

23 de fevereiro de 2021

🎢 Rollercoaster 🏃‍♂️

Duração

1h46m

Distância

19,3km

Ritmo

5:30/km

Subida

260m

Descida

250m

foi dar uma caminhada

19 de fevereiro de 2021

Zum Wildbienenhotel

Duração

1h13m

Distância

13,5km

Velocidade

11,2km/h

Subida

60m

Descida

60m
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