Linha do tempo
AOK PLUS planeou uma caminhada
29 de maio de 2026
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29 de maio de 2026
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AOK PLUS planeou uma caminhada
29 de maio de 2026
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AOK PLUS planeou uma caminhada
21 de maio de 2026
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AOK PLUS planeou uma caminhada
20 de maio de 2026
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20 de maio de 2026
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AOK PLUS planeou um passeio de bicicleta
11 de maio de 2026
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11 de maio de 2026
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11 de maio de 2026
Uma pausa para os olhos e para simplesmente libertar a mente – Zwickau, com os seus arredores verdes e o idílico rio Mulde, torna isso fácil para ti. Tudo está suficientemente perto para que possas tornar a tua pausa de almoço ativa e, ainda assim, relaxar.
Da praça do mercado, o nosso percurso leva-te
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AOK PLUS planeou um passeio de bicicleta
11 de maio de 2026
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11 de maio de 2026
Basta deixar a caneta e o teclado de lado e desfrutar de uma sensação de praia no rio Weiße Elster – Plauen torna isso possível. A partir da Altmarkt, você se esgueira primeiro brevemente pelo centro da cidade. Aqui você encontrará inúmeras padarias e lanchonetes como a „Ursuppe“, para se abastecer com
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11 de maio de 2026
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11 de maio de 2026
Com as Montanhas de Elbe Sandstone e o rio Elba mesmo à porta, a pausa para o almoço só pode ser boa. E aqui, em Pirna, vale a pena torná-la ativa e subir para a bicicleta.
Da cidade velha de Pirna, pedaleie sobre a ponte da cidade e, assim, sobre o Elba. Após um curto trecho na ciclovia do Elba, voc
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10 de maio de 2026
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10 de maio de 2026
As convidativas margens do Spree e a romântica cidade velha – Bautzen é ideal para uma pausa ativa do dia a dia de trabalho. Você não precisa ir muito longe para simplesmente respirar.
Partindo centralmente do Kornmarkt, levamos você pelo sinuoso Spree com sua área verde ribeirinha. No caminho, você pode
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10 de maio de 2026
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10 de maio de 2026
Passear por Meißen ao longo do cintilante Elba e do idílico Triebisch – ideal para deixar o mundo do trabalho para trás por um curto período e desligar ativamente.
O início do nosso percurso fica logo na margem do Elba, não muito longe do centro histórico de Meißen. Apenas um pequeno trecho ao longo da
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10 de maio de 2026
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11 de maio de 2026
Edifícios históricos, parques bem cuidados, os terraços do Elba – Dresden tem tanto para oferecer que a escolha para uma pausa curta na hora do almoço pode ser difícil. Para que não perca tempo a planear, levamo-lo com este percurso diretamente para o exterior.
Começará no centro da cidade velha, onde
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10 de maio de 2026
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11 de maio de 2026
Leipzig como metrópole pulsa – e, no entanto, existem muitos cantos onde podes encontrar paz e relaxamento. A poucos minutos do centro da cidade, esperam por ti parques bem cuidados e o rio Weiße Elster. Perfeito para a tua pausa para almoço.
A praça do mercado é o teu ponto de partida. Aqui podes abastecer
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7 de maio de 2026
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9 de maio de 2026
Respire fundo e liberte a sua mente, isso é melhor feito num belo miradouro, de onde pode deixar o seu olhar vaguear à distância e deixar o stress para trás. Em Eisenach, levamo-lo da praça do mercado até ao Burschenschaftsdenkmal.
No caminho, sobe ligeiramente. Quanto mais alto subir, mais bonita ser
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11 de maio de 2026
Para clarear a mente, a melhor forma é mudar de ares – neste caso, afastar-se do local de trabalho e sair para o verde de Chemnitz. Em apenas alguns minutos, o nosso percurso leva-o exatamente para lá.
Começamos bem no centro, na praça do mercado. Com fome? Então abasteça-se imediatamente com um snack
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