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Frank aus Bliesheim

Ich mag Fahrradtouren vor allem im Raum Benelux, dem Voralpenland, am Niederrhein und in der Eifel.
Wandern am liebsten auf Mallorca, Madeira, in der Eifel und in den Alpen, sowie Nordic Walking.
Meine Heimatregion ist die Köln Bonner Bucht, die sich auch wunderbar zum Fahrradfahren eignet.
Direkt vor meiner Haustüre befindet sich der Renaturisierte Naturpark "Kottenforst-Ville" bestehend aus vielen ausgekohlten ehemaligen Braunkohlegruben die jetzt eine herrliche Seenlandschaft bilden.
Zusammen mit meiner Frau Maren, Dietmar und Petro die ebenfalls auch alle auf Komoot zu finden sind unternehmen wir viele Outdoor Aktivitäten gemeinsam.
Eine Herausforderung sehe ich vor allem darin, immer neue noch unbekannte Trails zu entdecken und die herrliche Natur zu genießen.

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Linha do tempo

e foram dar um passeio de bicicleta

6 de setembro de 2026 às 12:05

Mal sehen was im Nachbarort so los ist … und kleben geblieben 😂🤷‍♀️

Duração

2h07m

Distância

6,21km

Velocidade

14,2km/h

Subida

10m

Descida

20m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

27 de agosto de 2026 às 15:13

Fahrradtour

Duração

0h31m

Distância

11,3km

Velocidade

23,7km/h

Subida

110m

Descida

60m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar uma caminhada

23 de agosto de 2026 às 14:06

Wanderung im Hammertal

Duração

3h39m

Distância

10,3km

Velocidade

5,0km/h

Subida

270m

Descida

280m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

16 de agosto de 2026 às 09:15

Schlösser und Burgen, Vorgebirge - Swisttal - Rheinbach - Kottenforst.

Duração

2h55m

Distância

26,8km

Velocidade

18,0km/h

Subida

140m

Descida

70m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

9 de agosto de 2026 às 11:45

Durch die Ardennen 🚲

Duração

4h38m

Distância

56,7km

Velocidade

17,7km/h

Subida

770m

Descida

770m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

4 de agosto de 2026 às 14:23

Von Beuel nach Bliesheim

Duração

1h44m

Distância

30,7km

Velocidade

17,7km/h

Subida

190m

Descida

150m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

4 de agosto de 2026 às 06:10

Von Bonn UN Campus, Bonn nach Polizeipräsidium Bonn, Bonn

Duração

0h18m

Distância

4,77km

Velocidade

19,2km/h

Subida

20m

Descida

10m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

4 de agosto de 2026 às 05:09

Von Bliesheim nach Brühl Bf

Duração

0h27m

Distância

10,2km

Velocidade

24,0km/h

Subida

60m

Descida

110m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

2 de agosto de 2026 às 12:58

Von Bliesheim nach Brühl zum Bauernmarkt

Duração

2h19m

Distância

24,4km

Velocidade

10,5km/h

Subida

170m

Descida

170m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

1 de agosto de 2026 às 10:59

Fahrradtour am Vater Rhein

Duração

5h59m

Distância

68,1km

Velocidade

18,9km/h

Subida

310m

Descida

300m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

19 de julho de 2026 às 08:24

Fahrradtour von Assmannshausen nach Boppard.

Duração

4h51m

Distância

52,1km

Velocidade

18,9km/h

Subida

270m

Descida

200m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

18 de julho de 2026 às 08:23

Durch den schönen Rheingau.🌞🌞🌞🌞🌞

Duração

8h59m

Distância

59,9km

Velocidade

6,7km/h

Subida

670m

Descida

680m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

17 de julho de 2026 às 12:03

von Boppard nach Assmannshausen

Duração

3h26m

Distância

39,9km

Velocidade

19,6km/h

Subida

170m

Descida

240m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

11 de julho de 2026 às 10:59

Zwischen Maas, Bergwerk und dem Naturpark Hoge Kempen

Duração

7h02m

Distância

63,3km

Velocidade

18,6km/h

Subida

330m

Descida

340m

, e mais pessoas gostam disto.

foi dar um passeio de bicicleta

28 de junho de 2026 às 11:31

Fahrradtour

Duração

2h06m

Distância

24,0km

Velocidade

19,1km/h

Subida

170m

Descida

170m

, e gostam disto.

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