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Philipp „Pum“ Heydel

#BJJ #reading #sport #teaching #surfing #sun #coffee #mountains #snow #jogging #0711
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Atividade recente

fez um passeio de gravel

3 dias Há

Fast&Forest: Bächle, Wald und Seen Graveltour

Duração

1h57m

Distância

31,6km

Velocidade

20,4km/h

Subida

280m

Descida

280m

foi correr

4 de abril de 2026

Laufen

Duração

0h25m

Distância

5,62km

Ritmo

4:30/km

Subida

0m

Descida

10m

foi correr

30 de março de 2026

Laufen

Duração

0h31m

Distância

5,87km

Ritmo

5:17/km

Subida

10m

Descida

10m

foi correr

8 de março de 2026

Intervalle

Duração

0h33m

Distância

6,77km

Ritmo

4:51/km

Subida

100m

Descida

90m

gosta disto.

foi correr

21 de fevereiro de 2026

Tübinger Neckarlauf

Duração

0h48m

Distância

8,05km

Ritmo

5:53/km

Subida

30m

Descida

30m

gosta disto.

foi correr

15 de fevereiro de 2026

Laufen

Duração

0h34m

Distância

6,87km

Ritmo

4:56/km

Subida

80m

Descida

80m

foi correr

23 de janeiro de 2026

TempoLauf

Duração

0h48m

Distância

10,5km

Ritmo

4:33/km

Subida

70m

Descida

70m

foi dar uma caminhada

10 de janeiro de 2026

Rodeltour

Schlitten hoch ziehen, einkehren und dann runter fahren 🛷 ❄️

Duração

1h52m

Distância

5,41km

Velocidade

2,9km/h

Subida

410m

Descida

10m

foi correr

27 de dezembro de 2025

Park & Beach Run

Duração

0h29m

Distância

5,05km

Ritmo

5:35/km

Subida

40m

Descida

30m

foi correr

16 de novembro de 2025

BäckerRun

Duração

0h43m

Distância

8,11km

Ritmo

4:46/km

Subida

80m

Descida

80m
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