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Rainer Sv

Ich lebe privat mit meiner Familie im Rhein-Neckar-Raum in Weinheim, genieße gerne die freie Zeit in der Natur (Wandern oder Joggen) und suche immer wieder neue Herausforderungen aus dem Bereich Langstrecken-/Extremwandern (Mega-/Ultra-/ MammutMarsch).

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foi dar uma caminhada

17 de outubro de 2026 às 06:01

UM Leipzig (50 km) - Entscheidung am Völkerschlachtdenkmal

Auf zum Ultramarsch-Saisonabschluss nach Leipzig. Eine brandneue Strecke, bekannte Gesichter, ein Wiedersehen mit Ralf - nur die Höhenmeter fehlten...

Duração

9h58m

Distância

51,8km

Velocidade

5,2km/h

Subida

170m

Descida

170m

, e mais pessoas gostam disto.

3 dias Há

Depois de ter tido de cancelar, há uma semana, a minha participação num evento de caminhada em Pfalz, ao qual eu estava realmente ansioso por ir, queria absolutamente "apanhar ar fresco" este fim de semana. Calhou muito bem que a Ultramarsch tivesse um novo percurso no programa para o final da época

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foi dar uma caminhada

29 de setembro de 2026 às 12:41

Auf der Leiter von Kotor 🇲🇪

Kotor zählt zu den touristischen Top-Zielen in Montenegro, entsprechend voll und (leider auch) kommerziell ist hier alles. Schön, wenn es einen historischen Serpentinenweg gibt, der wunderschöne Ausblicke auf die Bucht von Kotor ermöglicht.

Duração

3h03m

Distância

7,05km

Velocidade

2,7km/h

Subida

350m

Descida

350m

, e mais pessoas gostam disto.

1 de outubro de 2026

Ao caminhar ao longo da antiga muralha da cidade junto ao rio em direção à montanha, encontra-se sem problemas a entrada para a "Escadaria de Kotor", um caminho histórico em ziguezague que liga Kotor a outros locais.



Nós simplesmente subimos um pouco pelo caminho e apreciamos a vista da baía, bem como

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e foram dar uma caminhada

19 de setembro de 2026 às 05:00

Ultramarsch Heidelberg 2026 - Auf dem Weg zum Triple-Cube

Wenn Lieblings-Veranstalter und Lieblings-Wanderregion zusammenkommen, müsste es doch eigentlich ein toller Tag werden... Mein drittes Finish beim Ultramarsch Heidelberg wollte aber erstmal hart erarbeitet werden.

Duração

12h33m

Distância

60,7km

Velocidade

5,2km/h

Subida

1.640m

Descida

1.650m

, e mais pessoas gostam disto.

22 de setembro de 2026

Quando os organizadores favoritos e a região de caminhada favorita se juntam, deveria ser um ótimo dia. O “Ultramarsch Heidelberg XTREM” chamou – pela terceira vez. Através de um terceiro finish, consegui o “Triple-Cube”. Além disso, disse que desta vez faria as coisas com mais calma e gostaria

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foi dar uma caminhada

22 de agosto de 2026 às 13:28

Lustige Felsen und Wichtel-Welten zwischen Juhöhe und Steigkopf

Aus einem ganz normalen Odenwald-Spaziergang am Wochenende wurde eine Entdeckungs-Tour entlang zahlreicher lustiger Felsen und vorbei an Wichtelhausen.

Duração

2h19m

Distância

6,92km

Velocidade

3,0km/h

Subida

80m

Descida

80m

, e mais pessoas gostam disto.

22 de agosto de 2026

Na verdade, minha esposa e eu queríamos apenas caminhar de Juhöhe até a Gaststätte zum Steigkopf (e voltar), mas no caminho, pouco antes da área de descanso Waldesruh, passamos por "Wichtelhausen". Aqui, pequenas portas estão carinhosamente encostadas em raízes, pedras e árvores, e famílias de gnomos

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foi dar uma caminhada

2 de agosto de 2026 às 04:10

Über den E1 von Weinheim nach Darmstadt

Der Europäischer Fernwanderweg E1 verläuft nur wenige Kilometer hinter meiner Heimatstadt vorbei. Am Sonntag bin ich als Trainingsmarsch einfach die Strecke bis Darmstadt gelaufen. Und da Mike mitkam, war das ganze irgendwie eine "MegaMarsch 2017-Reunion"

Duração

13h33m

Distância

55,3km

Velocidade

4,1km/h

Subida

1.120m

Descida

1.150m

, e mais pessoas gostam disto.

3 de agosto de 2026

No início, estava Mike. Foi ele quem me abordou em 2017 sobre o Megamarsch Frankfurt, que na época ia de Frankfurt 100km até a minha cidade natal, Weinheim. Ambos tivemos que desistir no VP2, por volta do km 36. Mas, de alguma forma, a caminhada de longa distância tinha me contagiado como um vírus. E

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e foram dar uma caminhada

31 de julho de 2026 às 03:32

Morgendliche Runde über Windeck, Wachenburg und Hirschkopfturm

Bei der Hitze macht Sport tagsüber eher wenig Sinn, daher habe ich mich mal wieder mit Jennie zu "2 Stunden Vollgas" am frühen Morgen verabredet.

Duração

2h01m

Distância

11,4km

Velocidade

5,7km/h

Subida

380m

Descida

410m

, e mais pessoas gostam disto.

1 de agosto de 2026

Para mim, como uma "coruja noturna", reuniões às 5h30 da manhã são um desastre médio 😉, mas o que se pode fazer quando há poucas oportunidades para fazer algo? Felizmente, a Jennie se ofereceu para vir a Weinheim, então: 2 horas de "caminhada em alta velocidade" ao nascer do sol...



Começamos no Grüffelo

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foi dar uma caminhada

27 de junho de 2026 às 02:01

UM Oberstdorf X-TREM 2026 (60 km)

Der Ultramarsch Oberstdorf X-TREM gehört mit zu den krassesten Events, an denen ich bislang teilgenommen habe. Heftige Steigungen bei wunderschönem Alpenpanorama - dazu in diesem Jahr die Hitze. Ein echt außergewöhnliches Event!

Duração

14h59m

Distância

61,3km

Velocidade

4,1km/h

Subida

1.880m

Descida

1.880m

, e mais pessoas gostam disto.

28 de junho de 2026

Der Ultramarsch Allgäu startete aufgrund der angekündigten Hitze bereits um 4:00 Uhr. Zudem wurde die 100 km-Strecke witterungsbedingt abgesagt, daher gingen alle Teilnehmer auf die 60-km-Strecke. Jennie hatte für mich am Vorabend bereits eingecheckt und mir den Tracker abends übergeben, so fand ich

e mais pessoas foram dar uma caminhada

21 de junho de 2026 às 04:51

Tegernsee Marsch 2026 (50km)

Tag 2 unseres Tegernsee-Wochenendes: der Tegernsee-Marsch bietet tolle Ausblicke auf den See und fordert bei der Hitze echt alles!

Duração

11h18m

Distância

49,6km

Velocidade

4,6km/h

Subida

1.440m

Descida

1.440m

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25 de junho de 2026

Percurso muito bonito. Parabéns por terminar com este calor 👍

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e foram dar uma caminhada

20 de junho de 2026 às 11:36

Auf- und Abstieg von Bayerwald zur Tegernseer Hütte (Tag 1)

Tag 1 unseres Tegernsee-Wochenendes: Kurzer Besuch auf der Tegernseer Hütte zur Einstimmung als "Marsch Team Tegernseer Hütte" bei perfektem Sommer-Wetter.

Duração

6h18m

Distância

6,50km

Velocidade

1,0km/h

Subida

750m

Descida

700m

, e mais pessoas gostam disto.

24 de junho de 2026

Dia 1 do nosso fim de semana em Tegernsee: nós ( e eu) queríamos aproveitar a tarde do dia de chegada para nos habituarmos um pouco ao calor e às subidas. Por isso, decidimos subir à Tegernseer Hütte a partir do parque de estacionamento Bayerwald.



A subida foi realmente dura. Em pouco mais de

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e foram dar uma caminhada

7 de junho de 2026 às 07:22

Morgendliche Speedhiking-Runde über Weinheimer Burgen, Berge und Pavillons

Wie schafft man es, rund um Weinheim in 2 Stunden nennenswert Höhenmeter zu erwandern? Kurze, sportliche Trainingsrunde mit Jennie...

Duração

2h11m

Distância

12,5km

Velocidade

5,7km/h

Subida

430m

Descida

440m

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7 de junho de 2026

Ronda bonita e animada com subidas agradáveis pela natureza maravilhosa em redor da minha cidade natal.



Começámos no sopé do Grüffelo-Weg, para fazer logo a primeira subida até ao Castelo de Windeck. De lá, continuámos para Wachenburg, que passámos, para primeiro subir em direção ao cume do Wachenberg

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e foram dar uma caminhada

4 de junho de 2026 às 07:56

Feiertags-Tour durch den Nordschwarzwald

Zusammen mit Hannes auf einer lustigen und kurzweiligen Fronleichnams-Tour ab Ettlingen, in der wir die Planung einfach mal Planung sein ließen und einfach der Nase nach gelaufen sind - was zu lustigen Begegnungen geführt hat.

Duração

7h08m

Distância

31,9km

Velocidade

5,3km/h

Subida

770m

Descida

600m

, e mais pessoas gostam disto.

4 de junho de 2026

Corpus Christi, de manhã em Ettlingen. Depois da segunda chávena de café, levantámo-nos por volta das 10 e partimos. O planeamento geral do percurso passou pelas localidades circundantes, passando pelo Mahlbergturm, Bernsteinfelsen e Bad Herrenalb. O único objetivo era chegar a Ettlingen a tempo. Fic

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e mais pessoas foram dar uma caminhada

3 de maio de 2026 às 07:32

Höhen und Tiefen rund um Bad Wildbad

Ein wunderschöner Frühlingstag mit allem, was der Schwarzwald zu bieten hat (inkl. Schotterpisten und Menschenmassen)

Duração

8h16m

Distância

31,6km

Velocidade

4,5km/h

Subida

1.240m

Descida

1.240m

, e mais pessoas gostam disto.

4 de maio de 2026

Estar com a Nicole é sempre especial, pois ela tem um acervo inesgotável de percursos e, assim, pude conhecer ou “percorrer” muitos lugares maravilhosos com ela. Foi o que aconteceu neste domingo, quando nós três, com a Lada, fizemos um percurso à volta de Bad Wildbad.



Mal tínhamos andado algumas centenas

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foi dar uma caminhada

1 de maio de 2026 às 15:08

Die Stille rund um Schimbach

Einmal die Abzweigung verpasst und unverhofft in einem traumhaften, stillen Tal gelandet….

Duração

1h28m

Distância

4,67km

Velocidade

3,4km/h

Subida

140m

Descida

140m

, e mais pessoas gostam disto.

1 de maio de 2026

Céu azul radiante, o termómetro bem acima dos 20 graus. Como muitas vezes, decidimos fazer uma curta caminhada à tarde, mas perdemos uma bifurcação em Reisen. Procurando um local para dar a volta, entramos cada vez mais no vale de Schimbach - e ficamos tão encantados que simplesmente deixamos o carro

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foi dar uma caminhada

6 de abril de 2026 às 14:13

Ode an den Odenwald - Unterwegs auf dem Hammelbacher Klangwanderweg

Ein kleiner Spaziergang am frühlingshaften Ostermontag, bei dem mir alles geboten wurde, was ich am Odenwald so liebe: Felder und Wälder, Hügel und Felsen, kleine Ortschaften und Höfe.

Duração

2h32m

Distância

7,96km

Velocidade

3,5km/h

Subida

160m

Descida

150m

, e mais pessoas gostam disto.

8 de abril de 2026

Um pequeno passeio num soalheiro 2º dia de Páscoa, onde me foi oferecido tudo o que amo na região de Odenwald: campos e florestas, colinas e rochas, pequenas aldeias e quintas.



O trilho sonoro de Hammelbach convida com as suas diferentes estações sonoras para ouvir e relaxar. Desfrutei da tarde soalheira

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foi dar uma caminhada

5 de abril de 2026 às 09:56

Home Sweet Home - Zu Fuß zum Oster-Kaffee

Ostersonntag in der Heimat. Gefühlt der erste richtige Frühlingstag! Traditionell fahren wir zum Oster-Kaffee zu meinen Eltern. Aufgrund des perfekten Wetters bin ich zu Fuß gegangen...

Duração

1h39m

Distância

9,32km

Velocidade

5,6km/h

Subida

370m

Descida

260m

, e mais pessoas gostam disto.

5 de abril de 2026

São pouco menos de 9 quilómetros pela natureza de Weinheim, onde vivo, até Rippenweier, onde moram os meus pais. O tempo hoje está perfeito para fazer o percurso a pé, para "merecer" o delicioso bolo.



Um dia perfeito, estou pela primeira vez a usar t-shirt. O primeiro verde tenro, mas brilhante, na floresta

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