Viva a tua própria aventura com a melhor aplicação para atividades ao ar livre.
Tamara foi correr
5 de junho de 2026
Lovely Run walk
00:25
2,51km
9:59/km
20m
20m
Garmin Forerunner 965
Yes! Deze training voelde weer eens heerlijk!
Ademhaling onder controle, nergens pijntjes, krampjes etc. Ik kon zelfs weer een beetje op mijn techniek letten en deze bijstellen zonder dat de mind tricks alweer begonnen.
De laatste sessie was het hele verleidelijk om wat te gaan versnellen en stiekem heb ik dat wel een piepklein beetje gedaan, maar het schema zegt niet voor niks; conversatie snelheid.
Dit was nu echt weer een keer een training waarvan ik nu denk; oh ik zou meteen nog wel een keer willen gaan. Niet dat ik dat doe, want zo'n opbouw is er niet voor niks, maar die gedachte en dat gevoel heb ik echt al maanden niet meer gehad en daar ben ik zoooooo blij mee!!
Pontos de passagem
Detalhes do percurso
Elevação
Inscreva-se para ver mais detalhes específicos da rota
Regista-te gratuitamente
Comentários
Quer saber mais?
Regista-te gratuitamente no komoot para te juntares à conversa.
Regista-te gratuitamente