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Do passo de Lucomagno para o passo de Gana Negra - corrida em circuito

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Do passo de Lucomagno para o passo de Gana Negra - corrida em circuito

Difícil

1

corredores

Do passo de Lucomagno para o passo de Gana Negra - corrida em circuito

01:57

9,89km

660m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em alpinismo. O ponto de partida do Percurso é acessível por transportes públicos.

Última atualização: 14 de agosto de 2024

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A

Ponto de partida

Paragem de autocarro

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1

147 m

Passo do Lucomagno

Destaque • Passagem de Montanha

The Lukmanier Pass is located at almost 2,000 m above sea level between the Swiss cantons of Ticino and Grisons. It can be reached by crossing the Blenio valley which …

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Sugestão por

2

1,28 km

Trilho do Prado em Ticino

Destaque • Trilha

Depending on the direction, you have a phenomenal view here!

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Sugestão por

3

6,41 km

Passo di Gana Negra

Destaque • Passagem de Montanha

Here you run on a narrow path that crosses soft green meadows and fragile sharp rocks.

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Sugestão por

B

9,89 km

Ponto de chegada

Paragem de autocarro

Tipos de Caminho & Superfícies

Tipos de Caminho

5,58 km

2,67 km

1,52 km

121 m

Superfícies

5,58 km

3,45 km

576 m

250 m

< 100 m

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Perfil do Percurso

Elevação

Ponto mais alto (2.410 m)

Ponto mais baixo (1.800 m)

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Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

Caminhada

Cicloturismo

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Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.
Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
Corresponde aos níveis CAS 4-6.
Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Difícil

1,0

49

Os lagos do São Gotardo - Corrida em circuito

01:41h

10,4km

450m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

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Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.
Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Difícil

11

Ao longo da Val Canaria - corrida em circuito a partir de Airolo

01:05h

7,58km

350m

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10

O Lago della Sella do Passo de São Gotardo - corrida em circuito

01:10h

9,36km

270m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

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8

Do lago ao Passo de Lucendro - corrida em circuito a partir do Passo de São Gotardo

02:10h

13,7km

620m

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De Aquiles a Olivone - corrida em anel

00:59h

8,04km

200m

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9

Somprei e os lagos de Chièra - corrida de Predèlp

02:00h

11,0km

680m

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8

Entre Ri di Ronco e Ri dell'Acqua - corrida em circuito a partir de Ronco na Val Bedretto

01:57h

10,8km

600m

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Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
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Difícil
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4

Lago Ritom e Lago di Cadagno - corrida em circuito na Val Leventina

01:58h

11,9km

420m

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Difícil

7

Do Lago di Luzzone ao Passo di Piotta - corrida em circuito

02:51h

19,9km

990m

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Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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Difícil

6

Entre a Água e o Alpe di Cruina - corrida em circuito no Val Bedretto

02:27h

13,9km

720m

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Difícil

3

Ces, Cala e la Valle di Chironico - Corrida em circuito

02:21h

12,7km

790m

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Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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Difícil

5

A Capanna Gana Rossa e o Lago di Carì - corrida em circuito a partir de Carì

01:50h

11,3km

680m

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