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Suíça
Grisons
Bernina
Poschiavo

Lago Bianco – corrida em circuito

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Suíça
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Bernina
Poschiavo

Lago Bianco – corrida em circuito

Moderada

5,0

(1)

60

corredores

Lago Bianco – corrida em circuito

00:57

8,14km

80m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência. O ponto de partida do Percurso é acessível por transportes públicos.

Última atualização: 13 de agosto de 2024

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A

Ponto de partida

Estação de comboios

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1

948 m

Trilho entre o lago e os trilhos

Destaque (Segmento) • Trilha

Between the picturesque Lago Bianco and the tracks of the Rhaetian Railway this trail leads along. While running, you can enjoy an unforgettable view of the blue waters of the …

Traduzido por Google •

Sugestão por

2

4,63 km

Lago Bianco

Destaque • Lago

White Lake is used as a reservoir for energy production. The White Lake also marks the watershed between the Mediterranean and the Black Sea.

Traduzido por Google •

Sugestão por

3

5,42 km

Vista da geleira Vedretta di Cambrena

Destaque • Miradouro

From here you can admire all its magnificence of the Vedretta di Cambrena glacier, from which Lago Bianco originates.

Traduzido por Google •

Sugestão por

B

8,14 km

Ponto de chegada

Estação de comboios

Tipos de Caminho & Superfícies

Tipos de Caminho

4,11 km

3,58 km

197 m

190 m

< 100 m

Superfícies

6,71 km

639 m

561 m

177 m

< 100 m

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Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

Caminhada

Cicloturismo

BTT

Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.
Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
Corresponde aos níveis CAS 4-6.
Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Moderada

4,5

361

Ida e volta em Val Roseg - trail running em St. Moritz

01:38h

14,2km

220m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

Caminhada

Cicloturismo

BTT

Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.
Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
Corresponde aos níveis CAS 4-6.
Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Difícil

4,5

278

Rota do Vinho Valtellina

02:16h

18,5km

520m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

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Ciclismo de estrada

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Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
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Difícil
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Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Difícil

3,0

260

Valmalenco UltraDistance Trail 35 km

05:53h

36,2km

1.940m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

Caminhada

Cicloturismo

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Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
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Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
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Moderada

4,5

211

Lago di Poschiavo - corrida em circuito

00:52h

7,20km

70m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

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Corrida

Fácil
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Difícil

5,0

55

Crap della Paré da Livigno - Volta em circuito

01:39h

11,8km

660m

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4,8

1.533

Circuito Lago de St. Moritz (ponto de partida: Sankt Moritz Bad)

00:44h

6,90km

80m

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Corresponde aos níveis CAS 4-6.
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Moderada

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60

Lago Bianco – corrida em circuito

00:57h

8,14km

80m

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Corrida

Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.
Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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31

Passeio à volta do lago Sils - trail running em Engadin

02:56h

17,9km

740m

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Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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Difícil

51

Sentiero Rusca e Rifugio Bosio Galli - volta em circuito

04:14h

27,0km

1.460m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

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Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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Difícil

39

Ao longo do Torrente Lanterna - Volta em rota

01:06h

9,22km

220m

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Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil
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Moderada
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Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
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Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Difícil

39

De Da Chiesa em Valmalenco à Passerella delle Cassandre no Sentiero Rusca - rota circular

03:08h

27,2km

680m

Como interpretar o nível de dificuldade de cada Percurso

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Corrida

Fácil
Até 2 horas e 300 metros de altitude. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado a todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.
Moderada
Até 5 horas e 900 metros de altitude. É necessário ter uma boa preparação física.Maioritariamente acessível, mas exige alguma atenção.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.
Difícil
Mais de 5 horas ou 900 metros de altitude. É necessário ter uma excelente preparação física.É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em montanhismo.
Corresponde aos níveis CAS 4-6.
Níveis de dificuldade técnica com base na escala Escala de dificuldade do Clube Alpino Suíço (CAS).
Moderada

31

Alp Staz - Corrida de Trailrunning em St. Moritz

01:00h

8,08km

190m

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