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Caminhada na Praia do Mar Báltico

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Caminhada na Praia do Mar Báltico

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    4,5

    (10)

    602

    corredores

    1. Circuito Marco da Fronteira Alemanha–Polônia – Vista do píer de Heringsdorf (ponto de partida: Świnoujście Centrum)

    17,7km

    01:54

    50m

    50m

    Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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    Difícil

    Corrida moderada. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

    Moderado

    Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

    Difícil

    Sugestões

    14 de agosto de 2018

    The beach route is very popular, best in the morning

    Traduzido por Google •

      5 de agosto de 2022

      A beach made for running - endless - beautiful - sand

      There's something magical about running on the beach early in the morning: the sand is still cool, the air is fresh and clear, and you have the beach almost to yourself. Ideal for setting off barefoot and feeling the waves on the edge of your steps. The soft sand challenges your muscles in a special way, the monotonous sounds of the water accompany you like a natural rhythm. It's worth looking into the distance - spacious and open, the perfect terrain for long, quiet runs. But don't forget: at high tide, space on the shore can be tight, so keep a watchful eye on the waves!

      Traduzido por Google •

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