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Última atualização: 21 de setembro de 2025

corredores

1. Merga-se em Delfzijl - Uma corrida de trilha ao redor da terp

6,75km

00:43

10m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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2. Circuito Bierumer strand – Voolhok (ponto de partida: Bierum)

20,5km

02:07

20m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Difícil

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3. Circuito Voolhok (ponto de partida: Delfzijl West)

8,49km

00:54

10m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

5,0

(1)

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4. Circuito de corrida (ponto de partida: Wagenborgen)

9,46km

00:58

10m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

5,0

(1)

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5. Circuito Voolhok – Biessummerbos (ponto de partida: Delfzijl)

11,9km

01:15

10m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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