As melhores corridas nos arredores de gmina gmina Dukla
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Percursos de corrida
Última atualização: 8 de outubro de 2025
1. Pętla Stasiana - Ostra: Jasliski Park Krajobrazowy
5,52km
00:48
280m
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Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. A maioria dos trilhos é acessível, mas é preciso manter a concentração.
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Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. A maioria dos trilhos é acessível, mas é preciso manter a concentração.
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30
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3. Circuito Garb – Cergowa (ponto de partida: Lipowica)
27,5km
03:44
1.040m
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Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. A maioria dos trilhos é acessível, mas é preciso manter a concentração.
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4. Circuito Czystyny – Garb (ponto de partida: Lipowica)
15,9km
01:54
420m
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Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
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5. Circuito Cergowa (ponto de partida: Lipowica)
4,77km
00:49
340m
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Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. A maioria dos trilhos é acessível, mas é preciso manter a concentração.
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