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Última atualização: 25 de setembro de 2025

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1. Circuito Goelas (ponto de partida: Arouca)

30,9km

04:16

1.300m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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2. Circuito Mamoa de Monte Calvo 2 – Mamoa da Portela da Anta (ponto de partida: Albergaria da Serra)

18,3km

02:30

580m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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3. Circuito Pico do Gralheiro (ponto de partida: Cepelos)

27,4km

03:58

1.230m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. A maioria dos trilhos é acessível, mas é preciso manter a concentração.

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Difícil

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4. Circuito Tanque (ponto de partida: Moldes)

11,6km

01:32

440m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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5. Circuito Goelas (ponto de partida: Covelo de Paivó)

22,7km

03:20

1.070m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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