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Última atualização: 16 de setembro de 2025

corredores

1. Circuito Lanhoso (ponto de partida: Póvoa de Lanhoso)

8,77km

01:02

220m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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2. Circuito Poça da Levandeira (ponto de partida: Prozelo)

10,4km

01:10

150m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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3. Circuito Poça da Levandeira (ponto de partida: Carvalhal)

10,3km

01:09

140m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

4,0

(1)

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4. Circuito de corrida (ponto de partida: Prozelo)

4,80km

00:32

70m

Corrida fácil. Ótimo para qualquer nível de forma física. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Fácil

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5. Circuito Via Augusta XVII (ponto de partida: Lanhoso)

10,8km

01:23

350m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em alpinismo.

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Difícil

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