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Última atualização: 20 de setembro de 2025

corredores

1. Circuito Trilho do Pôr do Sol no Parque (ponto de partida: Mata da Senra)

23,2km

02:31

190m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Difícil

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2. Circuito Poça de São João (ponto de partida: Mata da Senra)

11,2km

01:12

90m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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3. Circuito Castro da Santa Cristina – Mamoa III de Vermoim (ponto de partida: Carides)

24,5km

03:16

810m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. A maioria dos trilhos é acessível, mas é preciso manter a concentração.

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Difícil

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4. Circuito Trilho do Pôr do Sol no Parque (ponto de partida: Bouça Cova)

14,8km

01:32

90m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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5. Circuito Penedo das Letras (ponto de partida: Silvares)

16,7km

02:15

610m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Difícil

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