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Última atualização: 13 de setembro de 2025

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1. Circuito Salgosa – miradouro do Espirito Santo (ponto de partida: Vila Nova de Cerveira)

23,1km

03:30

1.150m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Difícil

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2. Circuito Ilha dos Amores (ponto de partida: Goián)

8,41km

00:52

30m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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3. Circuito Ilha dos Amores (ponto de partida: Gondarém)

7,96km

00:49

30m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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4. Circuito São Paio – Salgosa (ponto de partida: Vila Nova de Cerveira)

47,2km

06:17

1.730m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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5. Circuito de corrida (ponto de partida: São Pedro da Torre)

10,6km

01:07

80m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

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