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Última atualização: 19 de setembro de 2025

corredores

1. Passadiços do Paiva

17,1km

01:58

340m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Difícil

corredores

2. Caminhos do Montemuro (PR 1) — percurso circular

18,5km

02:32

690m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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5,0

(1)

126

corredores

3. Circuito Canal de Mira (ponto de partida: Gafanha da Boa Hora)

11,6km

01:12

10m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

4,8

(4)

120

corredores

4. Circuito Canal Central – Canal das Pirâmides (ponto de partida: Aveiro)

7,74km

00:49

30m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

5,0

(1)

101

corredores

5. Circuito farol da Barra (ponto de partida: Gafanha da Encarnação)

15,0km

01:32

20m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

corredores

6. Circuito Goelas (ponto de partida: Arouca)

30,9km

04:16

1.300m

Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Difícil

5,0

(1)

corredores

7. Circuito Canal de Mira (ponto de partida: Gafanha do Carmo)

13,9km

01:25

10m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

5,0

(1)

corredores

8. Circuito de corrida (ponto de partida: Gafanha da Encarnação)

12,5km

01:17

20m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

5,0

(2)

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9. Circuito Canal de São Roque – Canal dos Botirões (ponto de partida: Aveiro)

8,20km

00:52

30m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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Moderada

corredores

10. Circuito Canal de São Roque (ponto de partida: Esgueira)

8,70km

00:55

20m

Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.

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