As melhores corridas em La Spezia
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Percursos de corrida
Última atualização: 12 de outubro de 2025
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1. De Monterosso a Corniglia na trilha Verde-Azzurro
8,42km
01:21
380m
370m
Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em alpinismo.
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67
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Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
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22
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3. A Alta Via das Cinco Terras
36,4km
05:37
1.480m
1.480m
Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em alpinismo.
19
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4. Sentiero del Crinale – Parque Nacional das Cinque Terre
22,2km
03:34
1.060m
1.020m
Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em alpinismo.
6
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5. De Levanto aos penhascos da Francesca: corrida panorâmica
4,61km
00:32
50m
50m
Corrida fácil. Ótimo para qualquer nível de forma física. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
3,5
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6
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Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
1
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Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
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8. Colle del Telegrafo a partir de Campiglia
7,65km
01:03
230m
230m
Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
9. A Estrada dos Santuários
26,8km
04:06
1.380m
1.360m
Corrida difícil. É necessário estar em boa forma. É necessário ter boa preparação física, calçado adequado e experiência em alpinismo.
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10. De Biassa para Sant'Antonio e Colle del Telegrafo – corrida em circuito
3,18km
00:33
190m
190m
Percurso de corrida moderado. É necessário estar em boa forma. Maioritariamente com superfícies pavimentadas. Adequado a todos os níveis de experiência.
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