11 de outubro de 2024
Quando pensas numa caminhada entusiasmante ou numa volta de BTT, imaginas um tempo espetacular, com céu limpo, sol e temperatura amena. O trilho está seco, não há sinais de neve ou chuva e a visibilidade é excelente.
Se já tiveste esta sorte, podes nem saber como a tua experiência pode ser drasticamente diferente com outras condições meteorológicas. Em áreas remotas, especialmente nas montanhas, o tempo pode alterar inesperadamente. E rapidamente. Conversámos com a SAAC (Snow & Alpine Awareness Camps) sobre o efeito das diferentes condições meteorológicas na tua experiência, para poderes preparar-te para os vários cenários possíveis. Continua a ler para saber mais.
Temperatura
As temperaturas extremas (negativas ou positivas) podem ter impacto na tua aventura. Com muito frio, podes sentir menos vontade de fazer pausas prolongadas. Os acidentes, lesões e desorientação também podem ser muito mais graves, com a possibilidade de hipotermia. Com calor extremo, o teu ritmo talvez seja mais lento, com mais hidratação e talvez sintas necessidade de abusar do protetor solar. Não subestimes a proteção de um bom chapéu!
Quanto ao planeamento da rota, lembra-te que os trilhos expostos não oferecem qualquer proteção do sol e nas estações mais frias deves procurar sítios onde podes aquecer-te, como abrigos de montanha. Além do vestuário adequado, deves levar água suficiente para o calor, alimentos suficientes para o frio e, como sempre, reserva sempre algum tempo extra no teu planeamento.
Chuva e neve
Se houver previsão de chuva ou fores explorar durante a primavera ou outono, em que podes contar com um nevão inesperado a altitudes elevadas, pensa muito bem acerca da experiência de montanhismo do teu grupo. Os trilhos molhados ou gelados são escorregadios, e mais propensos a acidentes. Se nevar, os sinais que marcam o trilho (ou o próprio trilho) podem desaparecer. Isto significa um ritmo mais lento, pois a deslocação em trilhos técnicos pode ser mais extenuante. Terás de gerir as tuas reservas de energia, ser confiante na navegação, estar à-vontade para avaliar possíveis riscos e ter o equipamento certo para as condições que possam surgir.
Nevoeiro
O nevoeiro cerrado limita a visibilidade, o que por sua vez afeta a tua capacidade de navegação. Terás de avançar a um ritmo mais lento para te manteres na rota e prevenir acidentes. Isto pode ter um efeito na temperatura corporal.
Vento
O vento forte pode afetar o equilíbrio em caminhos estreitos e ravinas, além de dificultar a comunicação. Nas florestas há que contar com ramos a cair, e até derrocadas de rochas acima da copa das árvores. A sensação térmica também não é brincadeira. Podes sentir frio num dia de sol, se o vento levantar, e um dia mais fresco pode tornar-se perigoso, principalmente se houver uma lesão ou acidente.
Relâmpagos e tempestades
Além da chuva, que torna os trilhos mais escorregadios, as tempestades com relâmpagos dão origem a condições perigosas nas montanhas., especialmente no cume, cumeeiras expostas ou rotas com via ferrata. Deves prestar atenção às rochas ou ramos em queda e saber como deves proteger-te em caso de relâmpagos. Procura terreno mais baixo, limita o contacto direto com o chão e evita abrigar-te perto de árvores, postes metálicos ou cavernas.
Agora que já sabes como o clima pode afetar a tua experiência, como é que encontras a informação certa acerca do tempo, sabendo que as montanhas e outros ambientes remotos possuem microclimas localizados? A SAAC tem mais sugestões!
Redes sociais e fóruns de discussão
Adere a comunidades online ou fóruns onde os montanhistas partilham experiências e as condições meteorológicas. As organizações de resgate nas montanhas também usam estes espaços para partilhar avisos e alertas atualizados das condições meteorológicas.
Usa serviços especializados de meteorologia específicos para o teu país ou região
A SAAC recomenda serviços como o MeteoBlue, Windy, MeteoSwiss ou Bergwetter, para a Suíça. Caminhantes e montanhistas experientes da equipa komoot usam o MeteoBlue e Windy por toda a Europa. A página Mountain-forecast.com é popular a nível mundial e a noaa.gov é uma fonte de confiança para os aventureiros dos EUA. Os serviços governamentais de meteorologia do país onde te encontras, como o AEMET em Espanha, o Météo France ou o IPMA em Portugal são vistos como fontes mais fidedignas do que páginas generalistas.
Segue as organizações locais de resgate nas montanhas e gabinetes de turismo
Estas fontes oferecem habitualmente boletins meteorológicos específicos à sua área e incluem a informação transmitida pelos abrigos de montanha.
Imagens de radar e satélite
Usa imagens de radar e satélite para monitorizar a situação meteorológica atual. Podem ser uma grande ajuda para avaliar alterações a curto prazo.
Combinando todos estes recursos, terás uma previsão meteorológica muito mais acertada, o que te permitirá tomar decisões acerca da tua próxima aventura ao ar livre.
Pesquisa mais sugestões e recursos para a tua segurança e diversão nas montanhas aqui. Também podes pesquisar aqui mais informação acerca da SAAC.
More content
Sete funcionalidades para te ajudar a planeares uma rota mais segura com o komoot
O teu telemóvel é um GPS. Eis como o komoot o utiliza para navegar a tua rota
*A SAAC é uma organização austríaca, que há 25 anos tem por missão tornar a vida dos aventureiros alpinos mais segura. Em conjunto com guias de montanha e líderes da indústria, educa montanhistas entusiastas por todos os Alpes acerca dos riscos em ambientes alpinos, fomenta o aumento de conhecimento da comunidade e a responsabilidade pessoal dos aventureiros.