As caminhadas de vários dias são imensamente divertidas. Mas envolvem questões que não costumam fazer parte de passeios de um dia. Por isso mesmo, quando estiveres a planear a rota, podes precisar de ajustar alguns pontos.

Estás a ler esta página porque é a primeira vez que vais planear uma aventura de vários dias, certo? Queremos ajudar-te a criar uma experiência incrível. Por essa razão, organizámos as informações mais relevantes sobre o percurso e mostraremos como usar o komoot para planear aventuras que incluem dormidas ao longo do trajeto. Continua a ler para saberes mais.

1. O peso da mochila afeta como sentimos o tempo, a distância e a elevação Subidas que normalmente fazemos com facilidade quando só levamos uma banana e uma garrafa de água, tornam-se lentas com uma mochila de 50L às costas. Pelo mesmo motivo, percorrer um quilómetro no primeiro dia, quando ainda estamos frescos, é mais fácil do que no quarto dia. Usa o komoot: No planeador de rota, ajusta o nível da tua forma física para criares uma rota com um ritmo mais lento. Se costumas selecionar a forma física «muito boa», considera escolher um nível abaixo, para esta aventura de vários dias.

2. Quanto à água e à comida, a margem de erro é mais reduzida Se ficares com fome durante uma caminhada de um dia, o problema resolve-se rapidamente. O mesmo não acontece se ficares sem água e comida no segundo de quatro dias de caminhada. Antes de partires, é importante decidires se queres levar ingredientes para fazer as tuas próprias refeições ou se preferes comprar em mercados ou mercearias, nas zonas por onde vais passar. Seja qual for a opção, o passo seguinte é confirmar se vais ter acesso a esse tipo de sítio durante o teu trajeto e ajustar a rota em conformidade. Usa o komoot: No mapa do komoot, podes descobrir este tipo de sítio nos Destaques e também ativando os Pontos de Interesse (PDI). Aí poderás localizar lugares relacionados com comida e bebida, alojamento, fontes públicas. Basta ires ao planeador e clicar no campo «procurar lugar ou morada». Atenção: Confirma sempre as informações no mapa. Por exemplo, um “abrigo” pode ser um refúgio para proteger os aventureiros do mau tempo, mas também pode ser um local na montanha que vende comida e bebidas. Quando descobrires o que precisas no mapa, clica no PDI em questão para o incluíres no teu percurso.

3. Na hora de dormir, a aventura contempla vários níveis de exigência Está tudo pronto para pegares na mochila, meteres lá um saco de bivaque e partires com os primeiros raios de sol matinais? Gostas de dormir com interrupções, como acontece quando se dorme numa tenda? Ou preferes uma cama confortável, com umas almofadas macias? A resposta dependerá da tua vontade de carregar um saco-cama e um colchão, bem como da tua disposição para transformar o momento de dormir numa aventura.  Usa o komoot: Mais uma vez, se usares os PDI, descobrirás qual a disponibilidade de alojamento no teu percurso — parques de campismo ou hotéis. Além disso, podes encontrar Destaques com recomendação de sítios onde podes fazer campismo selvagem. Se optares por campismo selvagem, verifica bem as regras locais e deixa tudo impecável quando partires. Atenção também aos avisos sobre a rota, que surgem quando precisas de atravessar uma área protegida. A preparação adequada para uma aventura de vários dias é a chave para uma experiência divertida. Agora que tens mais informação quanto à preparação de rotas, talvez estas publicações te sejam úteis:

• Seis dicas para tirar melhor partido do planeador de rotas de caminhada

• Kit de primeiros-socorros: os 8 itens para estares a postos para a aventura

• Como reduzir os riscos nas atividades ao ar livre: 7 questões a ter em conta na tua rota

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