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Spanny

Der Hauptgrund fürs Fahrrad fahren neben sportlicher Fitness und geistigem Ausgleich ist: Ich esse unheimlich gerne. Da lassen sich auch schonmal die verlorenen Kalorien schnell mit Kuchen oder Schokolade auffüllen;-)

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Linha do tempo

fez mountain bike

24 de maio de 2021

Mittlere Konditionstour

Duração

1h45m

Distância

43,7km

Velocidade

25,3km/h

Subida

770m

Descida

770m

fez mountain bike

29 de março de 2021

Kilometer machen

Duração

2h06m

Distância

42,6km

Velocidade

22,1km/h

Subida

750m

Descida

800m

foi fazer uma caminhada

15 de agosto de 2020

Traumschleifchen Losheim

Duração

2h16m

Distância

6,55km

Velocidade

4,0km/h

Subida

80m

Descida

80m

fez mountain bike

27 de julho de 2020

Einmal mit allem!

Duração

3h07m

Distância

47,3km

Velocidade

17,0km/h

Subida

1.080m

Descida

1.090m

fez mountain bike

24 de junho de 2020

Schaumberg nur Feldwege hin, schnell zurück

Duração

2h41m

Distância

54,4km

Velocidade

21,9km/h

Subida

2.360m

Descida

2.360m

saiu para pedalar

20 de junho de 2020

Konditionstour

Duração

2h04m

Distância

46,6km

Velocidade

24,3km/h

Subida

950m

Descida

950m

fez mountain bike

19 de junho de 2020

Wiesbach St Wendeler Land Tour

Duração

1h36m

Distância

38,6km

Velocidade

24,2km/h

Subida

610m

Descida

670m

fez mountain bike

12 de junho de 2017

Höhen und Tiefen des Hoxberges

Duração

2h06m

Distância

37,2km

Velocidade

18,4km/h

Subida

570m

Descida

560m

fez mountain bike

21 de maio de 2017

Lebacher Höhen

Duração

1h27m

Distância

26,2km

Velocidade

18,4km/h

Subida

400m

Descida

400m

fez mountain bike

1 de agosto de 2016

Mountainbike-Tour Hoxberg

Duração

1h16m

Distância

26,2km

Velocidade

20,9km/h

Subida

370m

Descida

360m
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