Sobre Tatjana 👣🏞️🍺
Somit hat mich mein Weg 2016 von Köln ins ländliche Oberfranken geführt. Hier bin ich als Sportwissenschaftlerin tätig (Bewegung, Ernährung, Stressmanagement) und auch in meiner Freizeit gerne (bei Wind und Wetter) draußen in der Natur unterwegs. ✅👍🏼❤️
"Der menschliche Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert."
#trainerlife #hobbyzumberuf #lovemyjob #arbeitenwoandereurlaubmachen #sameprocedureaseveryday
10.770 km
1977:34 h
Atividades recentes
Tatjana 👣🏞️🍺 fez uma trilha.
5 dias atrás
Altern beginnt in den Beinen… Also Schritte sammeln auch im Urlaub 🧳 wer nicht mehr selbst auf eigenen Beinen durchs Leben gehen kann, hat einen Großteil seiner Freiheit verloren - Bewegung ist Leben - Bewegung ist Freiheit - Bewegung ist Medizin - Bewegung tut gut Außerdem noch das Mittagessen damit verdient und einkauft 😬
01:40
8,14km
4,9km/h
180m
170m
Tatjana 👣🏞️🍺 fez uma trilha.
13 de dezembro de 2025
Zufällig ist heut Doppelspieltag im Basketball 🙃 🏀 Jump fürs Frauenspiel ist um 15.00 Uhr 🏀 Jump für das Männerspiel ist um 18.30 Uhr
03:33
15,4km
4,3km/h
240m
180m
Tatjana 👣🏞️🍺 foi correr.
12 de dezembro de 2025
Die ersten 12 min (1,5km) waren das warm-up (gehen) den Kurpark hoch ⬆️ Gefolgt von 58 min Dauerlauf 👌
01:10
10,0km
7:01/km
220m
210m
Tatjana 👣🏞️🍺 realizou um Percurso.
11 de dezembro de 2025
01:53
8,23km
4,4km/h
140m
150m
Tatjana 👣🏞️🍺 foi correr.
11 de dezembro de 2025
00:20
2,57km
7:49/km
50m
40m
Tatjana 👣🏞️🍺 realizou um Percurso.
9 de dezembro de 2025
Dezember und 12 Grad 😂 kein Vergleich zu den -11 Grad von vor zwei Wochen 🙋♀️
01:47
8,44km
4,7km/h
140m
160m
Tatjana 👣🏞️🍺 foi correr.
8 de dezembro de 2025
00:21
2,75km
7:31/km
30m
40m
So close to me :-)
Traduzido por Google •
Inscreva-se ou faça login para continuar
Tudo o que você precisa para suas aventuras
Inspirações prontas
Descubra aventuras personalizadas para o seu esporte favorito
Planejamento aprimorado
Planeje a experiência perfeita com o melhor aplicativo de atividades ao ar livre
Navegação intuitiva
A navegação detalhada e os mapas offline mantêm as suas aventuras no rumo certo
Diário de aventuras
Salve suas aventuras e compartilhe experiências com seus amigos
Crie uma conta ou faça login
Curtir