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Rainer Sv

Ich lebe privat mit meiner Familie im Rhein-Neckar-Raum in Weinheim, genieße gerne die freie Zeit in der Natur (Wandern oder Joggen) und suche immer wieder neue Herausforderungen aus dem Bereich Langstrecken-/Extremwandern (Mega-/Ultra-/ MammutMarsch).

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2 de agosto de 2026 às 04:10

Über den E1 von Weinheim nach Darmstadt

Der Europäischer Fernwanderweg E1 verläuft nur wenige Kilometer hinter meiner Heimatstadt vorbei. Am Sonntag bin ich als Trainingsmarsch einfach die Strecke bis Darmstadt gelaufen. Und da Mike mitkam, war das ganze irgendwie eine "MegaMarsch 2017-Reunion"

Duração

13h33m

Distância

55,3km

Velocidade

4,1km/h

Subida

1.120m

Descida

1.150m

, e outras pessoas curtiram isto.

7 dias atrás

Am Anfang war Mike. Er war es, der mich 2017 wegen des Megamarschs Frankfurt ansprach, der damals von Frankfurt 100km bis in meine Heimatstadt Weinheim verlief. Wir mussten damals beide an VP2 bei ca. km 36 aussteigen. Aber irgendwie hatte das Weitwandern wie ein Virus bei mir eingeschlagen. Und was

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31 de julho de 2026 às 03:32

Morgendliche Runde über Windeck, Wachenburg und Hirschkopfturm

Bei der Hitze macht Sport tagsüber eher wenig Sinn, daher habe ich mich mal wieder mit Jennie zu "2 Stunden Vollgas" am frühen Morgen verabredet.

Duração

2h01m

Distância

11,4km

Velocidade

5,7km/h

Subida

380m

Descida

410m

, e outras pessoas curtiram isto.

1 de agosto de 2026

Für mich als „Nachteule“ sind Treffen morgens um 5:30 Uhr eine mittlere Katastrophe 😉, aber was soll man machen, wenn es nur wenige Gelegenheiten gibt, überhaupt etwas zu machen. Zum Glück hatte Jennie angeboten, nach Weinheim zu kommen, also dann: 2 Stunden „Wander-Vollgas“ in den Sonnenaufgang...



Wir

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27 de junho de 2026 às 02:01

UM Oberstdorf X-TREM 2026 (60 km)

Der Ultramarsch Oberstdorf X-TREM gehört mit zu den krassesten Events, an denen ich bislang teilgenommen habe. Heftige Steigungen bei wunderschönem Alpenpanorama - dazu in diesem Jahr die Hitze. Ein echt außergewöhnliches Event!

Duração

14h59m

Distância

61,3km

Velocidade

4,1km/h

Subida

1.880m

Descida

1.880m

, e outras pessoas curtiram isto.

28 de junho de 2026

Der Ultramarsch Allgäu startete aufgrund der angekündigten Hitze bereits um 4:00 Uhr. Zudem wurde die 100 km-Strecke witterungsbedingt abgesagt, daher gingen alle Teilnehmer auf die 60-km-Strecke. Jennie hatte für mich am Vorabend bereits eingecheckt und mir den Tracker abends übergeben, so fand ich

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21 de junho de 2026 às 04:51

Tegernsee Marsch 2026 (50km)

Tag 2 unseres Tegernsee-Wochenendes: der Tegernsee-Marsch bietet tolle Ausblicke auf den See und fordert bei der Hitze echt alles!

Duração

11h18m

Distância

49,6km

Velocidade

4,6km/h

Subida

1.440m

Descida

1.440m

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25 de junho de 2026

Sehr schöne Strecke. Herzlichen Gkückwunsch zum Finish bei der Hitze 👍

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20 de junho de 2026 às 11:36

Auf- und Abstieg von Bayerwald zur Tegernseer Hütte (Tag 1)

Tag 1 unseres Tegernsee-Wochenendes: Kurzer Besuch auf der Tegernseer Hütte zur Einstimmung als "Marsch Team Tegernseer Hütte" bei perfektem Sommer-Wetter.

Duração

6h18m

Distância

6,50km

Velocidade

1,0km/h

Subida

750m

Descida

700m

, e outras pessoas curtiram isto.

24 de junho de 2026

Tag 1 unseres Tegernsee-Wochenendes: wir ( und ich) wollten den Nachmittag des Anreisetags dazu nutzen, um uns etwas an die Hitze und die Steigungen zu gewöhnen. Daher entschieden wir uns für den Aufstieg zur Tegernseer Hütte ab Parkplatz Bayerwald.



Die Steigung war echt knackig. Auf etwas über

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7 de junho de 2026 às 07:22

Morgendliche Speedhiking-Runde über Weinheimer Burgen, Berge und Pavillons

Wie schafft man es, rund um Weinheim in 2 Stunden nennenswert Höhenmeter zu erwandern? Kurze, sportliche Trainingsrunde mit Jennie...

Duração

2h11m

Distância

12,5km

Velocidade

5,7km/h

Subida

430m

Descida

440m

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7 de junho de 2026

Schöne, kurzweilige Runde mit schönen Anstiegen durch die wunderbare Natur rund um meine Heimatstadt.



Gestartet sind wir am Fuß des Grüffelo-Wegs, um gleich die erste Steigung zur Burg Windeck zu nehmen. Dort dann weiter zu Wachenburg, die wir passierten, um erst bergauf in Richtung Wachenberg-Gipfel

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4 de junho de 2026 às 07:56

Feiertags-Tour durch den Nordschwarzwald

Zusammen mit Hannes auf einer lustigen und kurzweiligen Fronleichnams-Tour ab Ettlingen, in der wir die Planung einfach mal Planung sein ließen und einfach der Nase nach gelaufen sind - was zu lustigen Begegnungen geführt hat.

Duração

7h08m

Distância

31,9km

Velocidade

5,3km/h

Subida

770m

Descida

600m

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4 de junho de 2026

Fronleichnam, morgens in Ettlingen. Nach der zweiten Tasse Kaffee raffen wir uns gegen 10 Uhr auf und machen uns auf den Weg. Die grobe Tourenplanung ging durch die umliegenden Orte über Mahlbergturm, Bernsteinfelsen und Bad Herrenalb. Alleiniges Ziel war es, dass ich rechtzeitig wieder in Ettlingen

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3 de maio de 2026 às 07:32

Höhen und Tiefen rund um Bad Wildbad

Ein wunderschöner Frühlingstag mit allem, was der Schwarzwald zu bieten hat (inkl. Schotterpisten und Menschenmassen)

Duração

8h16m

Distância

31,6km

Velocidade

4,5km/h

Subida

1.240m

Descida

1.240m

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4 de maio de 2026

Mit Nicole unterwegs zu sein, ist immer wieder besonders, weil sie einfach einen unerschöpflichen Tourenfundus hat und ich auf diese Weise schon viele wunderschöne Plätze mit ihr kennenlernen bzw. „erwandern“ durfte. So auch an diesem Sonntag, als wir uns zu Dritt mit Lada auf eine Tour rund um Bad Wildbad

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1 de maio de 2026 às 15:08

Die Stille rund um Schimbach

Einmal die Abzweigung verpasst und unverhofft in einem traumhaften, stillen Tal gelandet….

Duração

1h28m

Distância

4,67km

Velocidade

3,4km/h

Subida

140m

Descida

140m

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1 de maio de 2026

Strahlend blauer Himmel, das Thermometer deutlich über 20 Grad. Wie so oft entscheiden wir uns für einen kurzes Spaziergang am Nachmittag, verpassen aber in Reisen eine Abzweigung. Auf der Suche nach einer Wendemöglichkeit kommen wir tiefer und tiefer ins Schimbachtal - und sind so verzaubert, dass wir

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6 de abril de 2026 às 14:13

Ode an den Odenwald - Unterwegs auf dem Hammelbacher Klangwanderweg

Ein kleiner Spaziergang am frühlingshaften Ostermontag, bei dem mir alles geboten wurde, was ich am Odenwald so liebe: Felder und Wälder, Hügel und Felsen, kleine Ortschaften und Höfe.

Duração

2h32m

Distância

7,96km

Velocidade

3,5km/h

Subida

160m

Descida

150m

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8 de abril de 2026

Ein kleiner Spaziergang am frühlingshaften Ostermontag, bei dem mir alles geboten wurde, was ich am Odenwald so liebe: Felder und Wälder, Hügel und Felsen, kleine Ortschaften und Höfe.



Der Hammelbacher Klangwanderweg lädt mit seinen verschiedenen Klangstationen zum Lauschen und Entspannen ein. Ich genoss

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5 de abril de 2026 às 09:56

Home Sweet Home - Zu Fuß zum Oster-Kaffee

Ostersonntag in der Heimat. Gefühlt der erste richtige Frühlingstag! Traditionell fahren wir zum Oster-Kaffee zu meinen Eltern. Aufgrund des perfekten Wetters bin ich zu Fuß gegangen...

Duração

1h39m

Distância

9,32km

Velocidade

5,6km/h

Subida

370m

Descida

260m

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5 de abril de 2026

Gut 9 Kilometer durch die Natur sind es von Weinheim, wo ich lebe, nach Rippenweier zu meinen Eltern. Das Wetter eignet sich heute perfekt, um die Strecke zu Fuß zu gehen, um sich den leckeren Kuchen quasi „so richtig zu verdienen“.



Ein perfekter Tag, ich bin das erste Mal im T-Shirt unterwegs. Das erste

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28 de março de 2026 às 07:31

Ultramarsch Potsdam (50km) - Saisonauftakt

"Endlich mal wieder unter normalen Leuten" sagte einer meiner zahlreichen Bekannten im Startbereich des Ultramarschs Potsdam. Irgendwie hat er Recht...

Duração

9h32m

Distância

51,3km

Velocidade

5,8km/h

Subida

360m

Descida

350m

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29 de março de 2026

Der „Ultramarsch Potsdam“ ist traditionsgemäß im März immer das erste Ultramarsch-Event und somit für viele der Auftakt in die Weitwander-Eventsaison. Früher hieß dieses Event „Ultramarsch Berlin“, doch aufgrund einer Streckenänderung läuft der Marsch jetzt komplett durch Brandenburg. Ich hatte in den

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21 de março de 2026 às 08:25

Frühlingstour ab Eberbach über Katzenbuckel, Wolfsschlucht, Zwingenberg und Stolzeneck

Eine kleine Neckartal-Rundtour zum Frühlingsanfang mit alten Wanderfreunden über den höchsten Berg im Odenwald

Duração

7h23m

Distância

28,0km

Velocidade

4,0km/h

Subida

960m

Descida

960m

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21 de março de 2026

Am Samstag ging es mit alten Wanderbekannten ab Eberbach auf eine kleine Neckartal-Rundtour über den Katzenbuckel. Ich hatte mich sehr auf die Tour gefreut, waren wir doch alles Wanderer, die in den letzten fast 10 Jahren immer mal Touren gemeinsam gemacht hatten und sich so alle kannten. Und da wir

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28 de fevereiro de 2026 às 10:09

Auf dem "Woinemer Marathon" (verschärft und verkürzt) durch die Ortsteile

#MeTime rund um meine Heimatstadt Weinheim. Als Grundlage diente dazu der neue Rundweg „Woinemer Marathon“, dem ich allerdings an einigen Stellen ein paar zusätzliche Höhenmeter spendiert habe. Aufgrund der einbrechenden Dunkelheit habe ich ihn am Ende dann aber verkürzt…

Duração

7h36m

Distância

34,8km

Velocidade

4,8km/h

Subida

1.170m

Descida

1.220m

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1 de março de 2026

To celebrate the 2025 local heritage festival, the Weinheim Association published a circular route connecting all the town's districts. It consists of four stages, totaling 44 km, and quickly earned the nickname "Weinheim Marathon" (see weinheimerwege.de/weinheimer-rundweg).



This circular route served

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8 de fevereiro de 2026 às 08:25

Schneereiche Taunuswanderung über Weilsberg, kleiner und großer Feldberg, Altkaiser und Weiße Mauer

Ach, hätt' ich Dödel doch die Grödeln mitgenommen! Sonntagstour mit Jennie von Glashütten nach Oberursel und zurück.

Duração

8h01m

Distância

34,3km

Velocidade

4,3km/h

Subida

1.060m

Descida

1.050m

, e outras pessoas curtiram isto.

12 de fevereiro de 2026

On Sunday, I headed to the Taunus Mountains to run a 40-km loop with Jennie, a way to gradually ease back into running at more challenging distances. When I checked the weather forecast on Saturday, it predicted temperatures between 1 and 7 degrees Celsius for Sunday's run, with no rain. Perfect! So

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