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Linha do tempo

foi correr

20 de maio de 2024

Laufrunde

Duração

0h50m

Distância

7,90km

Ritmo

6:18/km

Subida

50m

Descida

50m

curtiu isto.

fez mountain bike

9 de novembro de 2020

Rennradtour 09.11.2020 17:40

Duração

0h47m

Distância

17,4km

Velocidade

23,2km/h

Subida

120m

Descida

110m

saiu para pedalar

25 de setembro de 2020

Fahrradtour 25.09.2020 11:14

Duração

1h44m

Distância

25,2km

Velocidade

17,4km/h

Subida

370m

Descida

410m

foi correr

3 de maio de 2020

Laufstrecke 03.05.2020 18:55

Duração

2h10m

Distância

22,3km

Ritmo

5:51/km

Subida

180m

Descida

190m

foi correr

14 de janeiro de 2020

Laufstrecke 14.01.2020 16:09

Duração

1h05m

Distância

10,7km

Ritmo

6:06/km

Subida

100m

Descida

130m

foi correr

9 de janeiro de 2020

Laufstrecke 09.01.2020 12:07

Duração

2h06m

Distância

19,4km

Ritmo

6:32/km

Subida

110m

Descida

120m

foi correr

5 de janeiro de 2020

Laufstrecke 05.01.2020 11:56

Duração

1h01m

Distância

9,70km

Ritmo

6:17/km

Subida

130m

Descida

160m

foi correr

14 de outubro de 2019

Lauf in den Sonnenuntergang

Duração

1h05m

Distância

10,6km

Ritmo

5:44/km

Subida

80m

Descida

110m

foi correr

3 de outubro de 2019

Halbmarathon am Phönixsee

Duração

2h14m

Distância

21,0km

Ritmo

6:12/km

Subida

180m

Descida

180m

foi correr

25 de agosto de 2019

Tour 25.08.2019 15:46

Duração

0h39m

Distância

6,03km

Ritmo

6:18/km

Subida

30m

Descida

40m

curtiu isto.

foi correr

26 de maio de 2019

Lauf über Wiesen und durch Wälder

Duração

1h16m

Distância

11,6km

Ritmo

6:05/km

Subida

110m

Descida

130m

foi correr

22 de maio de 2019

Unilauf TU Dortmund Toprun

Duração

0h54m

Distância

9,54km

Ritmo

5:39/km

Subida

120m

Descida

70m

foi correr

16 de maio de 2019

Firmenlauf Centro Oberhausen

Duração

0h31m

Distância

5,62km

Ritmo

5:28/km

Subida

50m

Descida

40m

foi correr

26 de dezembro de 2017

Tour 26.12.2017 11:39

Duração

1h05m

Distância

9,81km

Ritmo

6:32/km

Subida

80m

Descida

90m

foi correr

28 de agosto de 2017

Tour 28.08.2017 09:15

Duração

1h09m

Distância

11,2km

Ritmo

6:07/km

Subida

120m

Descida

140m
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