Oś czasu
Helius FFM był(-a) na wycieczce pieszej
25 września, 2026 o 10:58
# W26.083 | Alpen Walks: 🇫🇷 Outdoor Shopping, Coffee & Fußpflege (Ruhetag) in Chamonix de Mont Blanc
Ungeplanter Zwangsruhetag und Fußpflege - Teil 2. Nach den gestrigen Strapazen heißt es heute: Zehen schonen und Kraft tanken, am besten in der Zivilisation.
Heute das überraschend nette Chamonix de Mont Blanc besucht, bei leckerem Kaffee und Kuchen, reichlich Outdoor-Window Shopping in all den Outdoorläden, die ich in Deutschland so…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Helius FFM był(-a) na wycieczce pieszej
25 września, 2026 o 08:52
# SH26.082 | Alpen Short Hikes: 🇫🇷 Sensationelle Gorges de la Diosaz von Servoz (T1) 🥾🥾🥾
Ungeplanter Zwangsruhetag und Fuß-Erholungstag/Teil 1.
Nach den gestrigen Strapazen am Bosson Gletscher mit Blasen an den Fußsohlen und einem gestauchten Zeh heißt es heute: kleine Brötchen backen.
Hier dem Vorschlag von @LuBa gefolgt und die Diosaz-Schlucht besucht, was eine super Idee ist.
Beginnt es zunächst harmlos, wird es zunehmend spektakulärer…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
4 dni temu
Przymusowy dzień odpoczynku, nieplanowany - Część 1.
Po wczorajszych zmaganiach na lodowcu Bosson z pęcherzami na podeszwach stóp i zwichniętym palcem, dzisiaj trzeba zacząć od małych rzeczy.
Tutaj podążyliśmy za sugestią @LuBa i odwiedziliśmy wąwóz Diosaz, co jest świetnym pomysłem.
Zaczyna się niewinnie
To jest tłumaczenie
Helius FFM był(-a) w górach
24 września, 2026 o 08:32
# H26.081 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Bossons Gletscher/historische Mont Blanc Route ab Les Bossons bis Mont Corbeau – T1-T3 (ohne La Jonction T4) 🥾🥾🥾🥵
Was ein konditioneller und physischer Knaller gleich zu Anfang des "Urlaubs" (oder ein spektakulärer Alptraum für den Flachland-Tiroler).
Gestern noch Dolce Vita in Genf, heute Wettkampf mit meinem persönlichen Endgegner, dem Auf- und Abstieg zum Bosson-Gletscher.
Schon bei der Abreise sind meine geliebten alpinen Wanderschuhe in Einzelteile zerbröselt. Zumindest Glück…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
6 dni temu
Co za kondycyjna i fizyczna petarda zaraz na początku "urlopu" (lub spektakularny koszmar dla mieszkańca nizin).
Wczoraj jeszcze Dolce Vita w Genewie, dziś rywalizacja z moim osobistym finałowym bossem, podjazdem i zjazdem do lodowca Bosson.
Już podczas wyjazdu moje ukochane buty górskie rozpadły się na
To jest tłumaczenie
Helius FFM był(-a) na wycieczce pieszej
23 września, 2026 o 11:44
# W26.080 | Swiss Walks: 🇨🇭Genfer Runde
Keine Urlaubsanfahrt ohne anregende Unterbrechungen (mal Tankstopps ausgenommen). Wenn man erst am Ferienort um 16 Uhr sein soll, gibt es genügend Methoden, sich die Zeit zu vertreiben. Mit dem Sohnemann auf dem Weg nach Chamonix-Mont-Blanc Zwischenstopp in Genf gemacht.
Sehr netter Rundgang über die Uferpromenade zur Altstadt, weiter über das…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
6 dni temu
Żadna podróż wakacyjna bez inspirujących przerw (pomijając postoje na tankowanie). Jeśli mamy dotrzeć do miejsca docelowego dopiero o 16:00, jest wystarczająco dużo sposobów na spędzenie czasu. Z synkiem w drodze do Chamonix-Mont-Blanc zrobiliśmy przerwę w Genewie.
Bardzo miły spacer po promenadzie nad
To jest tłumaczenie
Helius FFM i innych jeździli(-ły) rowerem MTB
19 września, 2026 o 08:23
# TE26.079 | Taunustrails: Mountainbike&Biergartenglück | Wiesbadener Traildorado mit Goldstein-&Kellerbachtal, Rassel, Platte, Kohlenmeiler-, Kögler-, Goldstein- und Leitplankentrail mit Nerotal & Kurpark ab Goldstein 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
––––––––––
September-Betriebsausflug von Mountainbike&Biergartenglück und den Kollegen der DAV-Abteilung Aschaffenburg. Wieder einmal heißt es, 11 Kollegen auf Bio- und E-Bikes sicher durch den sehr abwechslungsreichen und landschaftlich schönen Taunusabschnitt nahe Wiesbaden zu navigieren. Zum Glück noch zwei Locals dabei, wodurch wir die Gruppe…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
20 września, 2026
Wycieczka jest częścią kolekcji Mountainbike&Biergartenglück: komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
––––––––––
Wycieczka integracyjna we wrześniu firmy Mountainbike&Biergartenglück i kolegów z oddziału DAV Aschaffenburg. Po raz kolejny 11 kolegów musi bezpiecznie przeprowadzi
To jest tłumaczenie
Helius FFM jeździł(-a) rowerem MTB
10 września, 2026 o 11:24
# T26.078 | Spessart Trails: Expeditionen ins Trailreich | Die Goldbach-Variationen Opus 2 👍🏼👍🏼👍🏼
Tour ist Teil der Spessart Trail Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
und Fortsetzung der Goldbach Variationen: https://www.komoot.com/de-de/tour/2377601611
----------
Unter zehn Minuten vom Parkplatz zum ersten Trail – kürzer geht nimmer. Trotzdem kenn ich den Wald offenbar immer noch nicht ganz auswendig. Auf der Gold-, Glatt- und Hösbacher Seite fast schon Routine. Auf der…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
11 września, 2026
Trasa jest częścią kolekcji Spessart Trail: komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
----------
Od parkingu do pierwszego szlaku w niecałe dziesięć minut – krócej się nie da. Mimo to, najwyraźniej wciąż nie znam lasu na pamięć. Po stronie Gold, Glatt i Hösbach to już prawie rutyna. Po stronie
To jest tłumaczenie
Helius FFM i innych jeździli(-ły) rowerem MTB
5 września, 2026 o 09:32
# TE26.077 | Taunustrails: MTB-Gang of 2005 | Butzbach-Cleeberger Traildorado deLuxe - mit blauem Bergsee und Hausberg-Enduro 👍🏼👍🏼🤙🏼
Zweiter Ausritt der MTB-Gang von 2005, angetreten in gewohnt bunter Besetzung: 26 und 29 Zoll, Bio und E.
Bei bestem Wetter ging es von Butzbach über Cleeberg, Oberkleen und Münster zurück, streckenweise parallel zum Limes – eine der landschaftlich schönsten Runden im Taunus. Zwischen dem Blauen See in Oberkleen und…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
7 września, 2026
Drugi wypad grupy MTB z 2005 roku, w zwykłym, barwnym składzie: 26 i 29 cali, Bio i E.
Przy najlepszej pogodzie wyruszyliśmy z Butzbach przez Cleeberg, Oberkleen i Münster z powrotem, miejscami równolegle do Limes – jedna z najpiękniejszych krajobrazowo tras w Taunus. Pomiędzy Blauer See w Oberkleen a
To jest tłumaczenie
Helius FFM przeżył(-a) przygodę
2 września, 2026 o 11:25
# TE26.076 | Taunustrails: Expeditionen ins Trailreich | Wispercanyons V - mit Aar- & Wispertrails ab FlowTrail Heidenride - mit Dschungelcampeinlage 🤬, Glücksgefühlen und eine 🦌🦌🦌 Rehherde im Vorbeirauschen 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Collection: https://www.komoot.de/collection/1220472/-taunustrails
------------------------------
Fünfte Runde Wisper-Canyons. Nach gehörigem Abstand (von fast einem Jahr) geht die Serie weiter. Diesmal eine Kombination aus dem Heidenride-Flowtrail, ein paar unbekannten Trails (Qualität zwischen übel und grandios) und den besten Passagen der Vorgängertouren.
Irgendwie geht keine Trailexpedition im Wispertal ohne Dschungelcamp-Erfahrung…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
3 września, 2026
Trasa jest częścią kolekcji: komoot.de/collection/1220472/-taunustrails
----------
Piąta runda Wisper Canyons. Po odpowiedniej przerwie (prawie roku) seria jest kontynuowana. Tym razem połączenie flow trailu Heidenride, kilku nieznanych tras (o jakości od złej do wspaniałej) i najlepszych fragmentów poprzednich
To jest tłumaczenie
Chris 🚴🏼 i innych jeździli(-ły) rowerem MTB
30 sierpnia, 2026 o 08:52
MTB&BGG | Heimbuchenthaler Rundstrecke - extended 💯
Bei bestem Tourenwetter ging es heute auf eine abwechslungsreiche MTB-Runde rund um Heimbuchenthal im Spessart. Mit insgesamt acht Fahrern war die Gruppe bestens aufgestellt – und bekam zusätzlich kompetente Unterstützung aus erster Hand: Ein lokaler Guide des Heimbuchenthaler MTB-Vereins führte uns über die schönsten und teils anspruchsvollen Strecken der Region.
…Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
31 sierpnia, 2026
Był to dla mnie zaszczyt poprowadzić chłopaków i dziewczyny z grupy MTB-BGG przez nasze lokalne tereny. Osobiście byłem dopiero drugi raz w tej grupie MTB i znowu byłem pozytywnie zaskoczony, jak wielu różnych ludzi i podejść można poznać podczas jazdy na rowerze górskim. Dziękuję za to.
Do szybkiego
To jest tłumaczenie
Helius FFM jeździł(-a) gravelem
29 sierpnia, 2026 o 11:35
# RG26.075 | Taunus Rides: Rheingau Riesling Tour 🚴🍷🍷🍷🍾 mit harter Landung in der 🚊 Deutsche Bahn-Realität
Auf Einladung eines guten Freundes geht es heute mit anderen Bikern auf eine Rheingau-Riesling-Biketour ab Wiesbaden.
Geplant ist ein gemütliches Tingeln entlang der dann doch recht steilen Rheingau-Hängen mit einer groben Planung, zu welchen Weingütern es geht.
Preislage € 5- 50.
Am Ende ist das Ziel Hattenheim als Wendepunkt und…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
31 sierpnia, 2026
Na zaproszenie dobrego przyjaciela, dziś z innymi rowerzystami wyruszamy na trasę rowerową Rheingau-Riesling z Wiesbaden.
Planujemy spokojną przejażdżkę wzdłuż dość stromych zboczy Rheingau, z ogólnym zarysem, do których winnic pojedziemy.
Cena: 5-50 euro.
Celem jest Hattenheim jako punkt zwrotny, a nast
To jest tłumaczenie
Helius FFM jeździł(-a) rowerem MTB
27 sierpnia, 2026 o 11:25
# T26.074 | Taunustrails: Expeditionen ins Trailreich | Aarway to Heaven - Trails rund um Panrod-Burgschwalbach-Hahnstätten-Hohlenfelsbachtal-Rückertshausen 👍🏼👍🏼👍🏼
Tour ist Teil der Collection: https://www.komoot.de/collection/1220472/-taunustrails
----------------------
Eine weitere Lücke im westlichen Taunus ist geschlossen. Bislang ist mir die Gegend eher durch starke landwirtschaftliche Nutzung mit entsprechend großen Freiflächen bekannt. Die Trails beschränken sich entlang der Wald- und Wiesental-Flächen, die aber gut zu verbinden sind. Und zu meiner Überraschung bin…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
28 sierpnia, 2026
Wycieczka jest częścią kolekcji: komoot.de/collection/1220472/-taunustrails
----------------------
Kolejna luka w zachodnim Taunus została wypełniona. Do tej pory znałem ten obszar głównie z intensywnego wykorzystania rolniczego z odpowiednio dużymi wolnymi przestrzeniami. Szlaki ograniczają się do teren
To jest tłumaczenie
Helius FFM był(-a) na wycieczce pieszej
22 sierpnia, 2026 o 11:47
# SH26.073 | Wetterau Short Hikes: Kurz, wenig knackig aber sehenswert - Bergwerkswald Gießen
Tour ist Teil der Kollektion "Kurz, knackig, sehenswert": https://www.komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert und
Wetterau-Kollektion: https://www.komoot.com/de-de/collection/1220841/-wetterau-mittel-nordhessen-hikes-rides-+-trails
----------------------
Es ist schon seltsam, wie man eben noch aus der flachen Ebene kommend, plötzlich in einen teilweise steilen Rollercoaster eintaucht: auf dem Bergwerkswald-Rundweg geht es teilweise steil hoch und runter entlang tiefer Gräben, Löcher und Seen.
Leider…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
23 sierpnia, 2026
Trasa jest częścią kolekcji „Krótko, zwięźle, warto zobaczyć”: komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert oraz
Kolekcja Wetterau: komoot.com/de-de/collection/1220841/-wetterau-mittel-nordhessen-hikes-rides-+-trails
----------------------
To dziwne, jak po wyjściu z
To jest tłumaczenie
Helius FFM jeździł(-a) rowerem MTB
21 sierpnia, 2026 o 12:29
# TG26.072 | Taunustrails: Expeditionen ins Trailreich | Römerstraße on Speed - Via Matticorum (Idstein-Wiesbaden als Runde) 👍🏼👍🏼
Tour ist Teil der Collection: https://www.komoot.de/collection/1220472/-taunustrails
----------------------
Die Via Mattiacorum ist ein rund 28 Kilometer langer, zertifizierter Qualitätswanderweg im Taunus. Er führt von der historischen Fachwerkstadt Idstein bis zu den heißen Quellen in Wiesbaden und verbindet auf den Spuren der Römer Natur mit Kultur.
Die Route ist größtenteils auch mit…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
23 sierpnia, 2026
Trasa jest częścią kolekcji: komoot.de/collection/1220472/-taunustrails
----------------------
Via Mattiacorum to około 28-kilometrowy, certyfikowany szlak turystyczny o wysokiej jakości w Taunus. Prowadzi od historycznego miasta z murami szachulcowymi Idstein do gorących źródeł w Wiesbaden i łączy natur
To jest tłumaczenie
Helius FFM i innych przeżyli(-ły) przygodę
16 sierpnia, 2026 o 08:09
# TE26.071 | Spessart Trails: Mountainbike&Biergartenglück | Ascheberscher Summitfestival mit Steinbrüchen, Hohlwegen und jede Menge Trails (Weißberg, Pfaffenberg&Stengerts) – mit Rast an der Hohen Warte🍻🍨 und Eisdiele San Marco 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück Collection :
https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
––––––––––
Zweiter August-Ausritt von Mountainbike&Biergartenglück und Kollegen der DAV Aschaffenburg, diesmal in heimischen Terrain der Spessartbewohner.
Abgewandelte Adaption meiner letzten Tour vom April (komoot.com/de-de/tour/2891104573) mit ein paar Optimierungen (danke an Roman) im Uphill und einem Essens-Stopp an der Hohen Warte.…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
17 sierpnia, 2026
Trasa jest częścią kolekcji Mountainbike&Biergartenglück:
komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
––––––––––
Drugi sierpniowy wyjazd grupy Mountainbike&Biergartenglück i kolegów z DAV Aschaffenburg, tym razem na rodzimym terenie mieszkańców Spessart.
Zmodyfikowana adaptacja
To jest tłumaczenie
Helius FFM był(-a) na wycieczce rowerowej
15 sierpnia, 2026 o 09:17
# R26.070 | FFM Rides: Karl von Drais Bikemesse in der City mit Frühstück und Shopping-Geschlender
Vor der Mittagshitze schnell mal zur Karl von Drais Fahrradmesse im Areal des Four Frankfurt gefahren. Leider sehr viel Gravel und Race. Bis auf ein paar wenige refurbishte MTBs nix Bike-Technisches, was mich interessiert. Schicke Räder ja, aber mich bringt keiner auf die Straße mit so einem Geschoß.
Also zum…
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
17 sierpnia, 2026
Przed południową gorączką szybko pojechałem na targi rowerowe Karl von Drais na terenie Four Frankfurt. Niestety, dużo szutru i wyścigów. Poza kilkoma odnowionymi rowerami MTB nic technicznego, co by mnie interesowało. Ładne rowery, owszem, ale nikt mnie nie wyciągnie na ulicę takim pociskiem.
Więc po
To jest tłumaczenie
4 dni temu
Obowiązkowy dzień odpoczynku, nieplanowany - Część 2. Po wczorajszych trudach na lodowcu dziś trzeba: oszczędzać palce u stóp i nabierać sił.
Dziś odwiedziłem zaskakująco miłe Chamonix de Mont Blanc, przy pysznym kawie i ciastku, mnóstwo outdoorowego window shoppingu we wszystkich sklepach outdoorowych
To jest tłumaczenie