TrasyPlanerFunkcjeAktualizacje
App
Zaloguj się lub zarejestruj
Pobierz aplikację
Zaloguj się lub zarejestruj

Frank

Motto ist : Radeln & Schlemmen - Draußen sein

Wenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.

Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren

möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls

erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.

Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....

Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.

Der Spaß ist garantiert.

Noch eine kleine Ergänzung:

Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.

Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.

Die Kamera (Garmin VIRB Elite) ist in der Lage parallel zu den Fotos und Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern,

und wird mit einer kleinen Lenker-Fernbedienung gesteuert.

Bei den Fotos und Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.

Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung den Untergrund beurteilen,

und die schönsten Abschnitte wieder finden kann.

Daher bitte ich um Nachsicht, wenn die Videos vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden, oder die Fotos Unschärfen zeigen. Es geht ja nicht um Perfektion.

Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊

Grüße von Frank

p.s.

kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:

RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour

RT = RadTour, Strecke A -> B

W = Wandern

p.p.s

trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :

ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewicht

youtu.be/ocIuKgBOfP0

interessanter ist das, was er von sich gibt,

auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.

Obserwujący

0

Obserwowani

0

Obserwuj

Oś czasu

był(-a) na wycieczce rowerowej

28 września, 2026 o 11:23

RRT:NL: Kleine Veluwe-Wald-Runde 3.Tag, Start: CP Kromholt

Czas

3h14m

Dystans

45.9km

Prędkość

22.2km/h

Podjazd

120m

Zjazd

120m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

27 września, 2026 o 11:09

RRT:NL: Ijssel bei Zwolle - 2. Tag, Start CP Kromholt

Czas

4h14m

Dystans

39.4km

Prędkość

9.3km/h

Podjazd

60m

Zjazd

50m

, i inne osoby lubią to.

27 września, 2026

Jesteśmy znowu na kilka dni nad Ijssel, aby cieszyć się ostatnimi ciepłymi dniami na rowerze.

Jutro rano muszę jednak najpierw naprawić przebitą oponę, zanim będzie można ponownie ruszyć.

Na szczęście zdarzyło się to dopiero na krótko przed kempingiem.



Planując promy, trzeba jednak zawsze liczyć się z niepowodzeniami

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

26 września, 2026 o 13:36

RRT:NL: Kleine Ijssel-Spätnachmittag-Runde 1.Tag, Start: CP Kromholt

Czas

2h08m

Dystans

32.5km

Prędkość

20.7km/h

Podjazd

50m

Zjazd

50m

, i lubią to.

27 września, 2026

No więc.... w końcu dotarłem i zrobiłem sobie jeszcze małą popołudniową rundkę. Nic specjalnego, ale najpierw żeby się trochę zorientować.

Jesteśmy tu jeszcze przez kilka dni.



Pozdrowienia @ all

Frank

To jest tłumaczenie

jeździł(-a) gravelem

23 września, 2026 o 09:57

RRT:Stevertal - entlang der Steverpromenade

Czas

5h47m

Dystans

75.9km

Prędkość

20.6km/h

Podjazd

290m

Zjazd

290m

, i innych osób lubią to.

23 września, 2026

Nooo..... znów znalazłem trochę czasu na jazdę na rowerze i zaprowadziło mnie to do Baumberge. Start/meta to parking dla turystów pieszych Longinusturm na Westerberg, a pierwsza połowa prowadzi wzdłuż rzeki Stever po naprawdę pięknych "münsterländisch Pättkes" (małych ścieżkach w regionie Münsterland

To jest tłumaczenie

przeżył(-a) przygodę

27 sierpnia, 2026 o 08:48

Mit dem Streak Board auf der Ems

Heute war es noch mal richtig warm und sonnig.
Vielleicht die letzte Gelegenheit noch mal ein paar entspannte Stunden zusammen mit der Liebsten auf der Ems zu verbringen.
Noch ist das Wasser nicht kühl wenn man reinplumst.
:)

Grüße @ all
Frank

Czas

3h40m

Dystans

11.6km

Prędkość

4.1km/h

Podjazd

50m

Zjazd

50m

i lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

4 lipca, 2026 o 11:24

W:S: Besuch beim "Bockstensmannen"

Czas

0h12m

Dystans

150m

Prędkość

6.3km/h

, i lubią to.

4 lipca, 2026

Źródło: de.wikipedia.org/wiki/Bockstensmann

Bockstenmann (zwany także Bocksten-Mann, szwedzki: Bockstensmannen) to średniowieczne bagno, znalezione w 1936 roku w szwedzkim bagnie Bockstens mosse.[1] Wyjątkowość tego znaleziska polega na niemal całkowicie zachowanym ubraniu mężczyzny. Znaleziska znajduj

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

15 czerwca, 2026 o 09:55

RRT: Bayrischer Wald, Start: Cham

Czas

4h18m

Dystans

49.9km

Prędkość

21.1km/h

Podjazd

350m

Zjazd

350m

, i innych osób lubią to.

18 czerwca, 2026

Moin...Moin...

z powrotem z Chorwacji, gdzie według naszych doświadczeń jazda na rowerze tak naprawdę nie jest możliwa, przynajmniej jeśli stosuje się niemieckie lub holenderskie standardy, zrobiliśmy sobie przerwę w Cham / Bawarii, a dokładniej we Frankonii.

Tutaj dobrze się jeździ na rowerze, ale czasami

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

13 czerwca, 2026 o 12:27

RRT: A: etwas Drau-Radweg und Millstätter See bei Spittal

So...
wir sind wieder zurück aus Kroatien und am Mittstätter See in Österreich gelandet.
Rad fahren in Kroatien geht nur wirklich " sehr bedingt",
um das mal milde aus zu drücken.
Hier am Millstätter See geht es mächig rauf und runter, und da uns ein älterer Reserve Akku leider nach…

Czas

4h52m

Dystans

54.4km

Prędkość

19.7km/h

Podjazd

580m

Zjazd

580m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

28 maja, 2026 o 08:24

RRT: entlang der schwarzen Laber 😁

Czas

5h12m

Dystans

50.7km

Prędkość

9.7km/h

Podjazd

220m

Zjazd

210m

, i inne osoby lubią to.

28 maja, 2026

Cześć!

Jesteśmy znowu w drodze. 😀

Dzisiaj w Ratyzbonie i okolicach.

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

3 marca, 2026 o 11:39

RRT:NL: 66 Km Rundtour zwischen Putten und Epe durch den Wald

Tag 4

Auf den nahezu 66 Km über befestigte Waldwege fällt eins ganz deutlich ins Auge:
Entlang der geteerten oder betonierten Pättkes leisten hier die Wildschweine über viele Kilometer ganze Arbeit.
Es sieht alles wie umgepflügt aus.
Es müssen viele Tausende sein die da im Wald hocken und nur auf…

Czas

4h54m

Dystans

66.6km

Prędkość

22.1km/h

Podjazd

260m

Zjazd

260m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

2 marca, 2026 o 11:31

RRT:NL:67km Fahrradtour mit Start in Putten

Tag 3
Heute bei bestem Wetter wieder wieder auf´s Rad geklettert und los ging es.
Alles über befestigte Wege und mit jedem Rad zu machen.

Grüße @all
Frank

Czas

4h17m

Dystans

66.6km

Prędkość

22.0km/h

Podjazd

90m

Zjazd

90m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

1 marca, 2026 o 12:18

W:NL:Rund um Radio Koodwijk

Tag 2 , diesmal mit etwas Sonne.

Heute wieder etwas aus der eigenen Lebensgeschichte,
da ich dem Thema "Radio & Funk" schon mein Leben lang verbunden bin.
Leider wurde sämtliche Sendetechnik, anders als bei meinem Favorit SAQ Grimeton / Schweden, alles restlos entfernt als es an den Staatsforst übertragen wurde.…

Czas

3h18m

Dystans

11.1km

Prędkość

5.1km/h

Podjazd

80m

Zjazd

80m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

28 lutego, 2026 o 11:46

W:NL: Wandern im Horsterwold, Provinz Flevoland

Wir sind wieder mal in NL, und das Wetter gab für´s Radeln nichts her.
Bleibt also etwas wandern als Outdoor-Aktivität über :)

Ziel: Horsterwold
Diesmal nicht auf dem Rad durch diesen wirklich außergewöhnlichen Horster - Urwald gefahren,
sondern mal per Pedes über die Wanderwege gelaufen kommt man auch der Natur…

Czas

2h53m

Dystans

10.4km

Prędkość

5.3km/h

Podjazd

10m

Zjazd

10m

, i innych osób lubią to.

biegał(-a)

17 grudnia, 2025 o 13:36

W:NL: Stadtbummel Harderwijk

Czas

1h46m

Dystans

3.70km

Tempo

12:25/km

Podjazd

10m

Zjazd

0m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

15 grudnia, 2025 o 12:22

RRT:NL: Zum verschollenen Dorf, Start: Summio Heihaas,Putten

Czas

3h26m

Dystans

53.3km

Prędkość

20.8km/h

Podjazd

180m

Zjazd

180m

, i innych osób lubią to.

17 grudnia, 2025

de.wikipedia.org/wiki/Het_Verscholen_Dorp



Het Verscholen Dorp (German: 'The Hidden Village'), also known as Pas-op-kamp, was a site with underground houses near Vierhouten where up to 120 people were hidden during the German occupation of the Netherlands in World War II. Today, Verscholen Dorp is an open

Przetłumaczone przez Google •

Loading