TrasyPlanerFunkcjeAktualizacje
App
Zaloguj się lub zarejestruj
Pobierz aplikację
Zaloguj się lub zarejestruj

Adam Brown

🏃‍♂️ Running
⛰️ Hiking
🥋 Judo
🏸 Badminton
www.instagram.com/brownie.on.the.move?igsh=NXM0aTN3aGU1eHVs

Obserwujący

0

Obserwowani

0

Obserwuj

Oś czasu

biegał(-a)

26 października, 2026 o 11:52

Stormy 10K's

Can't remember the last time I ran a 10K. So I'll definitely take an 1hr; especially in this weather 😄

Czas

1h01m

Dystans

10.2km

Tempo

6:02/km

Podjazd

100m

Zjazd

110m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

25 października, 2026 o 11:23

Hike

Czas

0h30m

Dystans

2.57km

Prędkość

5.1km/h

Podjazd

100m

Zjazd

70m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

25 października, 2026 o 09:57

Hike

Czas

0h17m

Dystans

1.48km

Prędkość

5.1km/h

Podjazd

50m

Zjazd

80m

, i inne osoby lubią to.

biegał(-a)

21 października, 2026 o 10:13

Late morning run

Freezing the morning. Runs are now starting with extra layers. The wind provided the chill but the cool choppy waves.

Czas

0h28m

Dystans

4.93km

Tempo

5:46/km

Podjazd

80m

Zjazd

90m

, i innych osób lubią to.

biegał(-a)

20 października, 2026 o 09:14

Run

Czas

0h30m

Dystans

5.07km

Tempo

5:59/km

Podjazd

110m

Zjazd

120m

, i inne osoby lubią to.

biegał(-a)

17 października, 2026 o 16:04

Run

Czas

0h26m

Dystans

4.85km

Tempo

5:24/km

Podjazd

40m

Zjazd

60m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

16 października, 2026 o 11:12

Hike

Czas

0h37m

Dystans

2.03km

Prędkość

3.3km/h

Podjazd

30m

Zjazd

10m

, i inne osoby lubią to.

biegał(-a)

16 października, 2026 o 09:53

Run

Czas

0h30m

Dystans

5.02km

Tempo

5:53/km

Podjazd

80m

Zjazd

110m

, i innych osób lubią to.

biegał(-a)

15 października, 2026 o 09:56

Run

Czas

0h27m

Dystans

4.94km

Tempo

5:33/km

Podjazd

100m

Zjazd

120m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

11 października, 2026 o 11:57

Hike

Czas

0h28m

Dystans

1.65km

Prędkość

3.6km/h

Podjazd

20m

Zjazd

40m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

11 października, 2026 o 10:08

Hike

Czas

0h43m

Dystans

2.94km

Prędkość

4.1km/h

Podjazd

40m

Zjazd

50m

, i inne osoby lubią to.

biegał(-a)

10 października, 2026 o 09:21

Roker Runs

2nd run since 29th Sept. After my hike around Crummock Water last week, I had issue with my big toe. Which I'm putting down to the muscles in that area/foot shrinking as its been a while since ive done any hiking. Toe felt quite inflamed and sore so needed to…

Czas

0h41m

Dystans

6.92km

Tempo

5:52/km

Podjazd

50m

Zjazd

60m

, i innych osób lubią to.

biegał(-a)

9 października, 2026 o 15:06

Run

Czas

0h38m

Dystans

6.45km

Tempo

5:52/km

Podjazd

160m

Zjazd

160m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

3 października, 2026 o 06:42

Crummock Water Circular & Rannerdale Knott

Feels like forever since I've been back over the Lakes. Opted for a circular of Crummock Water, a loop ive never done. The bagged Rannerdale Knotts last; which its been about 3yrs since ive last done it. And it still proved its one of the best views in the Lakes

Czas

4h53m

Dystans

14.2km

Prędkość

3.1km/h

Podjazd

440m

Zjazd

440m

, i innych osób lubią to.

biegał(-a)

29 września, 2026 o 13:58

Run

Czas

0h38m

Dystans

6.74km

Tempo

5:34/km

Podjazd

220m

Zjazd

220m

, i inne osoby lubią to.

Loading