Trasy

Planer

Funkcje

Aktualizacje

App

Zaloguj się lub zarejestruj

Pobierz aplikację

Zaloguj się lub zarejestruj

Michael

Obserwujący

0

Obserwowani

0

Obserwuj

Oś czasu

biegał(-a)

7 marca, 2020

Running Track 07.03.2020

Czas

0h28m

Dystans

4.83km

Tempo

5:43/km

Podjazd

90m

Zjazd

100m

i lubią to.

biegał(-a)

22 lutego, 2020

Work out with my boys 22.02.2020

Czas

0h23m

Dystans

3.56km

Tempo

6:26/km

Podjazd

70m

Zjazd

90m

lubi to.

biegał(-a)

15 lutego, 2020

Sperm Run 15.02.2020

Czas

0h25m

Dystans

4.45km

Tempo

5:35/km

Podjazd

90m

Zjazd

90m

lubi to.

biegał(-a)

8 lutego, 2020

Running Track 08.02.2020

Czas

0h27m

Dystans

5.01km

Tempo

5:25/km

Podjazd

30m

Zjazd

30m

lubi to.

jeździł(-a) na rowerze

19 stycznia, 2020

Tour 19.01.2020 10:57 Hexham to Falcons Grounds

Czas

1h34m

Dystans

38.8km

Prędkość

24.8km/h

Podjazd

410m

Zjazd

470m

lubi to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

29 grudnia, 2019

post Xmas ride with the boys

Czas

1h16m

Dystans

24.8km

Prędkość

19.4km/h

Podjazd

270m

Zjazd

330m

lubi to.

29 grudnia, 2019

This post Xmas ride was long overdue as nobody had been on their bikes in weeks. Glad to have got out even for a measly 14 miles. 😆

jeździł(-a) rowerem MTB

12 października, 2019

Chopwell slow uphill ride back to car 12.10.2019

Czas

0h27m

Dystans

2.45km

Prędkość

9.5km/h

Podjazd

130m

lubi to.

przeżył(-a) przygodę

12 października, 2019

Chopwell Short Circuit 12.10.2019

Czas

0h03m

Dystans

675m

Prędkość

12.1km/h

Podjazd

10m

Zjazd

10m

był(-a) na wycieczce rowerowej

11 października, 2019

Bicycle Tour 11.10.2019

Czas

2h03m

Dystans

40.0km

Prędkość

21.4km/h

Podjazd

470m

Zjazd

490m

biegał(-a)

11 września, 2019

11.09.2019 quick 20 minute cardio

Czas

0h20m

Dystans

3.90km

Tempo

5:10/km

Podjazd

80m

Zjazd

70m

był(-a) na wycieczce rowerowej

3 sierpnia, 2019

Ancestral trail from Falkland to St Andrews

Czas

1h50m

Dystans

32.6km

Prędkość

19.3km/h

Podjazd

360m

Zjazd

390m

był(-a) na wycieczce rowerowej

27 lipca, 2019

Route 1 Edinburgh To Falkland 44 Miler

Czas

4h16m

Dystans

51.5km

Prędkość

16.1km/h

Podjazd

670m

Zjazd

620m

lubi to.

28 lipca, 2019

First time Bike packing and I was introduced to calf muscle cramp. Probably sweating too many salts out? Lucky for me I had prepared with a nice bag of Salty biltong ( beef jerky to you non South Africans) and some fresh water refilled into my bottles from a very friendly local, I was ready for the second

był(-a) na wycieczce rowerowej

14 lipca, 2019

Bicycle Tour 14.07.2019 testing out newly acquired panniers!

Czas

1h30m

Dystans

34.2km

Prędkość

23.6km/h

Podjazd

420m

Zjazd

320m

lubi to.

14 lipca, 2019

Hexham to Wallington leaving Hexham via the West End, then crossing the A69 on to Warden and Fourstones using NCN Route 72 Next stop Humshaugh then crossing the North Tyne and onwards to Chollerton, Colwell, Little Bavington, Kirkharle, and finishing in Wallington just in time for coffee and cake at

Loading