Trasy

Planer

Funkcje

Aktualizacje

App

Zaloguj się lub zarejestruj

Pobierz aplikację

Zaloguj się lub zarejestruj

COUCHFLUCHT

Hey, ich bin Sabrina, mitten im Großstadtgewusel des Ruhrpotts aufgewachsen und freue mich, dass Du auf meinem Komoot-Profil gelandet bist! 😊

Couchflucht - so lautet der Name meines Outdoor-Reiseblogs, auf dem ich über all meine Wanderungen, Mountainbike-Touren und Draußen-Abenteuer berichte. Ganz egal, ob es kleinere (R)Auszeiten vor der Haustüre oder lange Weitwanderungen in der Wildnis Lapplands sind! Es müssen nicht immer extreme Abenteuer und Action-Touren mit Adrenalinrausch sein - manchmal reicht auch der Wald direkt bei mir um die Ecke, um Glückshormone freizusetzen. Hauptsache raus in die Natur!

Wenn ich gerade mal nicht für meinen Blog unterwegs bin und durch irgendwelche Wälder, Wiesen und Berge streife, recherchiere ich am Schreibtisch nach den spannendsten Routen und Outdoor-Abenteuern. Ich hoffe, dass Dir meine Touren gefallen und ich Dir jede Menge neue Inspirationen liefern kann. Ich freue mich immer über Feedback, Tipps und Vorschläge, auch, wenn eine Route mal nicht mehr so passt, wie ich sie geplant habe.

Aber nun ganz viel Spaß beim Wandern und Biken! 🥾🌲🚵‍♀️
www.couchflucht.de

Obserwujący

0

Obserwowani

0

Obserwuj

Oś czasu

był(-a) na wycieczce pieszej

23 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Bergen City Walking Tour

Dieser von mir geplante Stadtrundgang durch die Altstadt von Bergen enthält ein Best of der schönsten Kopfsteinpflastergassen mit all den kunterbunten historischen Häuschen. Die City Tour startet und endet am zentralen Busbahnhof bzw. Bahnhof von Bergen.

Du kommst unter anderem an folgenden Spots und Sehenswürdigkeiten vorbei (nicht in der angegebenen…

Czas

1h45m

Dystans

6.64km

Prędkość

3.8km/h

Podjazd

40m

Zjazd

40m

, i innych osób lubią to.

23 czerwca, 2026

Ludzie w kurtkach! Jestem teraz w Pirenejach przy około 35 stopniach. Miłej zabawy dalej🙏

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

22 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Zum Bergbauernhof Rakssetra am Nordfjord

Bei vielen Wanderungen heißt es ja so schön „Der Weg ist das Ziel“. Nun ja, das ist bei dieser nicht unbedingt der Fall. Dieser ist nämlich vor allem eines: Erbarmungslos steil! Aber - wie eigentlich meistens in Norwegen - ist der anstrengende Aufstieg am Ende jede Mühe wert, wartet doch…

Czas

1h05m

Dystans

2.41km

Prędkość

2.2km/h

Podjazd

210m

Zjazd

180m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

20 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Rampestreken ab Åndalsnes

Die Rampestreken Wanderung ab Åndalsnes ist vor allem eines: steil, verdammt steil! Man kann sich das Leben natürlich auch einfach machen ganz komfortabel mit der Seilbahn hoch- und runtergondeln. Dies ist allerdings mit 600 NOK (‎ = 54,04 EUR) für die Berg- und Talfahrt pro Person ein teurer Spaß, so…

Czas

2h03m

Dystans

3.04km

Prędkość

1.5km/h

Podjazd

630m

20 czerwca, 2026

Wspaniała wycieczka z fantastycznymi widokami.🤩👍🏼 W zeszłym roku męczyliśmy się pod stromą wspinaczką (na 2 km ok. 500 metrów przewyższenia) 🥵😅 i poszliśmy jeszcze kawałek dalej, aż do Høgaksla ⛰️ - szczyt mieliśmy wtedy nawet tylko dla siebie.😊😉

Dziękuję za udostępnienie, wycieczka przywołuje piękne wspomnienia, 🙋🏻‍♀️

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

19 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Mini Gipfel-Tour zum Litlefjellet im Vengedalen

Lust auf eine absolut gewaltige Aussicht ohne große Anstrengungen? Dann ist der Litlefjellet (= Kleiner Berg) im Vengedalen die allerbeste Wahl. Wir haben den kurzen, aber steilen und richtig knackigen Anstieg mit einer E-Bike Tour ab Åndalsnes kombiniert. Vom Ortszentrum aus fahren wir immer am Romdalsfjord entlang bis nach Isfjorden…

Czas

0h45m

Dystans

1.32km

Prędkość

1.8km/h

Podjazd

60m

Zjazd

30m

, i innych osób lubią to.

20 czerwca, 2026

Świetna wycieczka i zdjęcia w przepięknej okolicy, 🤩👍🏼

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

18 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Durch das Hulderstigen-Moor

Diese kleine Rundwanderung in einem Tal zwischen Ronden und Jotunheimen mag zwar ganz sicher nicht die anstrengendste und spektakulärste Tour in Norwegen sein, dennoch zählt sie zu einer meiner Favoriten. Wer wilde und verwunschene Wälder, Moorgebiete, Seen, Holzstege, wurzelige Pfade und Unmengen an Blaubeersträuchern mag, wird hier genau diese skandinavische…

Czas

1h29m

Dystans

5.51km

Prędkość

3.7km/h

Podjazd

60m

Zjazd

60m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

17 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Synshorn im Jotunheimen National Park

Diese kleine Bergtour zum Synshorn-Gipfel im Jotunheimen National Park startet direkt am Bootsanleger am tiefblauen See Bygdin. Am Parkplatz ist eine Gebühr zu entrichten, und dann geht es los, zunächst durch ein Sumpfgebiet, stetig bergauf. Der schmale Bergpfad belohnt uns schon nach wenigen Metern mit wunderschönen Weitblicken ins Tal, zum…

Czas

2h14m

Dystans

4.23km

Prędkość

1.9km/h

Podjazd

360m

Zjazd

350m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

16 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Von der Stabkirche Borgund zum Vindhellavegen

Hej Hey aus Norwegen ☺️!

In den nächsten Tagen nehme ich euch mit auf unseren Roadtrip und stelle euch einige empfehlenswerte und kleinere Touren vor, die ihr super mit einem Roadtrip durch dieses einzigartige Land verknüpfen könnt. Meistens eher kurz und knackig, aber auf jeden Fall viel mehr als die…

Czas

1h34m

Dystans

4.58km

Prędkość

2.9km/h

Podjazd

170m

Zjazd

170m

, i innych osób lubią to.

16 czerwca, 2026

Cześć, witajcie z Norwegii ☺️!



W ciągu najbliższych kilku dni zabiorę Was w podróż po naszym roadtripie i przedstawię kilka polecanych i mniejszych tras, które można świetnie połączyć z roadtripem po tym wyjątkowym kraju. Zazwyczaj są to trasy krótkie i treściwe, ale zdecydowanie więcej niż tylko możliwo

To jest tłumaczenie

i innych byli(-ły) na wycieczce pieszej

3 czerwca, 2026

Wandern in der Wallonie | Sart-lez-Spa: im Tal der Hoëgne

Schon am Parkplatz dieser Tour werde ich zum ersten Mal ausgebremst. Eigentlich möchte ich sofort loslaufen, doch daraus wird nichts. Der Vortag hat reichlich Regen gebracht, heute scheint die Sonne. Die Wege können zwar stellenweise etwas matschig sein, weshalb wasserdichte Schuhe definitiv keine schlechte Idee sind. Dafür trägt der Fluss…

Czas

3h52m

Dystans

11.4km

Prędkość

3.0km/h

Podjazd

220m

Zjazd

230m

, i innych osób lubią to.

3 czerwca, 2026

Znów bardzo ładne zdjęcia! Polecamy trasę nie tylko wiosną czy latem, ale także jesienią. Wtedy ścieżka jest również ozdobiona licznymi grzybami i kolorowymi liśćmi. Po Pont du Centenaire następuje odcinek gęstego lasu, a później urozmaicenie zapewnia krajobraz torfowiskowy (Venn).

To jest tłumaczenie

i innych byli(-ły) na wycieczce pieszej

2 czerwca, 2026

Wandern in der Wallonie | Remouchamps & Aywaille mit Heid des Gattes

Diese abwechslungsreiche Rundwanderung verbindet die schönsten Seiten der Wallonie: aussichtsreiche Höhenwege, markante Felslandschaften, charmante Kleinstädte und entspannte Flusspfade entlang der Amblève.

Schon kurz hinter Aywaille führt der Weg durch schattige Wälder bergauf. Nach dem ersten Anstieg öffnen sich die Blicke auf Wiesen, Pferdeweiden und die typische Bilderbuchlandschaft der Ardennen.

Das…

Czas

1h55m

Dystans

6.56km

Prędkość

3.4km/h

Podjazd

160m

Zjazd

170m

, i innych osób lubią to.

2 czerwca, 2026

Piękne zdjęcia - detale i panoramy - a przy cieple lub upale groty z pewnością były miłym ochłodzeniem.

To jest tłumaczenie

i innych byli(-ły) na wycieczce pieszej

1 czerwca, 2026

Wandern in der Wallonie | Wilde Bäche in Sedoz: Ninglinspo und Chefna

Schon beim Blick auf die Wanderkarte wird klar: Diese Tour könnte sich zu meinem Favoriten in der Wallonie entwickeln.

Vom Parkplatz in Sedoz starten gleich mehrere verschiedene Routen durch die Wälder und Täler der Region. Ich entscheide mich für die längste Runde, immerhin will ich wirklich nichts verpassen und die…

Czas

3h56m

Dystans

13.6km

Prędkość

3.4km/h

Podjazd

310m

Zjazd

320m

, i innych osób lubią to.

1 czerwca, 2026

Ach, aż mamy na to ochotę! Pięknie napisane i wspaniałe zdjęcia! :-)

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

1 czerwca, 2026

🇳🇴 Norwegen Roadtrip 🚗 – Vom Trollstigen zum Bispevatnet

Die spektakuläre Serpentinen-Bergstraße Trollstigen ist in Wahrheit natürlich eine von Trollen erbaute Leiter, das ist ja eh klar. Und dass diese ein absoluter Touri-Hotspot ist, dürfte auch nicht unbekannt sein. Aber das ist sie wirklich völlig zurecht. Und auch wenn der Menschenandrang hier manchmal anstrengend sein kann, solltest du den…

Czas

2h09m

Dystans

4.61km

Prędkość

2.1km/h

Podjazd

300m

Zjazd

300m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

21 maja, 2026

Ihlara Tal – Von Ihlara zum Kloster von Selime

Nachdem wir den eigentlichen Cappadocia Trail gestern erfolgreich beendet haben, machen wir zum krönenden Abschluss heute noch einen Ausflug ins Ihlara Tal. Mit dem von Travelbase organisierten Shuttle sind es knapp 1,5 Stunden Fahrtzeit dorthin, die sich unbedingt lohnen, gehört die Wanderung im Ihlara Valley doch zu den allerschönsten in…

Czas

3h05m

Dystans

11.1km

Prędkość

3.6km/h

Podjazd

90m

Zjazd

180m

, i innych osób lubią to.

21 maja, 2026

Po tym jak wczoraj pomyślnie zakończyliśmy właściwy Cappadocia Trail, dzisiaj na zwieńczenie wszystkiego wybieramy się na wycieczkę do Doliny Ihlara. Z shuttle busem zorganizowanym przez Travelbase podróż trwa niecałe 1,5 godziny, ale jest zdecydowanie warta zachodu, ponieważ wędrówka w Dolinie Ihlara

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

20 maja, 2026

Cappadocia Trail – Tag 5: Von Uçhisar nach Göreme

Wie bereits am Vortag machen wir uns früh morgens noch ziemlich schlaftrunken auf den Weg zum Uçhisar Castle, um rechtzeitig zum Sonnenaufgang die in Göreme startenden Heißluftballons zu bewundern. Um diese Zeit hat zwar die Festung selbst noch nicht geöffnet (erst ab 7 Uhr morgens), aber von den Spots ringsum…

Czas

3h39m

Dystans

13.0km

Prędkość

3.6km/h

Podjazd

100m

Zjazd

320m

, i innych osób lubią to.

20 maja, 2026

Podobnie jak poprzedniego dnia, wcześnie rano, jeszcze dość senni, wyruszamy w kierunku zamku Uçhisar, aby zdążyć na wschód słońca i podziwiać balony na gorące powietrze startujące z Göreme. O tej porze sama twierdza nie jest jeszcze otwarta (dopiero od 7 rano), ale z okolicznych punktów widokowych roztacza

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

19 maja, 2026

Cappadocia Trail – Tag 4: Von Çavusin nach Uçhisar

Um 5:20 Uhr klingelt unser Wecker, und das aus ziemlich gutem Grunde. Denn hier im Höhlendorf Çavusin haben wir zum ersten Mal die Chance, die berühmten Heißluftballons von Kappadokien beim Sonnenaufgang zu erleben. Also klettern wir noch ziemlich verschlafen, so weit wir uns es zutrauen, nach oben inmitten der Höhlenwohnungen…

Czas

3h35m

Dystans

12.0km

Prędkość

3.4km/h

Podjazd

360m

Zjazd

90m

, i innych osób lubią to.

19 maja, 2026

Nasz budzik dzwoni o 5:20, i to z całkiem dobrego powodu. Ponieważ tutaj, w wiosce jaskiniowej Çavusin, mamy po raz pierwszy szansę zobaczyć słynne balony na ogrzane powietrze Kapadocji podczas wschodu słońca. Więc, wciąż zaspani, wspinamy się tak wysoko, jak nam się uda, pośród jaskiniowych mieszka

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

18 maja, 2026

Cappadocia Trail - Tag 3: Von Ortahisar nach Çavusin

Die Masse der Fotos lässt erahnen, wie hoffnungslos reizüberflutet ich an diesem Wandertag war. Was für eine irre, surreale, abgefahrene und spektakuläre Landschaft wir im Meskendir Valley, Red Valley und Rose Valley auf dieser Etappe mit eigenen Augen gesehen haben, kann ich wirklich unmöglich in Worte fassen. Ich versuche es…

Czas

4h52m

Dystans

15.9km

Prędkość

3.3km/h

Podjazd

380m

Zjazd

510m

, i inne osoby lubią to.

18 maja, 2026

Liczba zdjęć pozwala nam przypuszczać, jak beznadziejnie przytłoczony bodźcami byłem tego dnia wędrówki. Nie jestem w stanie opisać słowami, jak szalenie, surrealistycznie, odjechanie i spektakularnie wyglądała krajobraz, który widzieliśmy na własne oczy w dolinach Meskendir, Red i Rose podczas tego

To jest tłumaczenie

Loading