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Frank biegał(-a)
Wczoraj o 14:00
RLT Lauftreff Samstag 31.10.26
Normale 1stündige Samstags-Laufrunde - immer Smastags 15.00 Uhr an der Waldfreizeitanlage Hainhausen. Da vorher die 1,6km der Haahäuser Meile gemacht wurden, heute mal gemütlich mit nur 7,5km ;-)
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Wczoraj o 13:30
RTL Rodgau Lauftreff - Haahäuser Meile 31.10.2026
An einem Samstag Ende Oktober/Anfang November wird um 14:30 Uhr die Haahäuser Meile (1,6km) auf Zeit gelaufen.
Danach wird dann um 15:00 Uhr die normale 1-stündige Samstag-Lauftreff-Strecke (nach Lust und Leistungsfähigkeit: Walking, 7,5km, 8,5km, 9-9,5km und schneller) absolviert.
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30 października, 2026 o 13:13
Holzskulpturen-Wanderung Nähe Patershäuser Hof / Wüstung Rennigishausen + Naturlehrpfad Weidwiesenweg - Runde ab Heusenstamm Martinsee
Heute wieder bei idealem Herbstwetter eine Tour in Heusenstamm gemacht. Gestartet in Heusenstamm Martinsee ging's in den Wald - ich wollte mal schauen, ob es neue Skulpturen gibt. Offensichtlich neue habe ich auf dieser Tour nicht sehen können - dafür ein paar sichtbar ältere, die ich bisher noch nie entdeckt…
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29 października, 2026 o 11:14
Spessart - Um Hohl und Gunzenbach: tolle Aussichten Rothengrund / Mömbris-Hohl-Tal , Kapelle Rothengrund, Molkenberg - Runde von Rückersbach, Wanderparkplatz
Bei herrlöichen Herbstwetter heute eine Tour im Spessart - vom Wanderparkplatz Rückersbach eine schöne Runde um Hohl und Gunzenbach. Dabei immer tolle Fernblicke in das Rothergrund-Tal sowie Mömbis-Hohl-Tal. Optimale Jahreszeit für diese Tour mit den schönen Herbst-Farben! Top
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28 października, 2026 o 17:01
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Taunus Mo😎🚶♀️🚵♂️, Stefan i Frank lubią to.
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28 października, 2026 o 12:18
Felder zwischen Hexenberg und Götzenhain + Wildschützer Steinbruch - Runde ab Dietzenbach Waldschwimmbad
Heute den tollen Nachmittag genossen und bei schönem Herbstwetter eine Tour in Dietzenbach unternommen. Start war am Waldschwimmbad - über die Felder Richtung Götzenhain und dann noch durch den Wald am Wildschützer Steinbruch vorbei. Ich war da vor einigen Jahren bzw. Jahrzehnten - da konnte man noch in den Steinbruch…
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27 października, 2026 o 11:20
Rodauwiesen bei Rollwald und herbstlicher Wald - Runde ab Bahnhof Rodgau Rollwald
kleine Herbst-Runde ab Bahnhof Rollwald entlang der Rodauwiesen und durch den herbstlichen Wald bei tollem Wetter.
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10 października, 2026 o 11:09
Kuckucksweg: Bachgauer Hohl, Windräder+ Raibacher Streuobstwiesen und Blick auf Raibach und die Frankfurter Skyline - Runde von Groß-Umstadt, Raibach
Am Wochenende mal den Kuckucksweg gelaufen. Das ist eine kleine 7km Runde in Groß-Umstadt, Ortsteil Raibach. Wir sind die Runde andersherum gelaufen, als normal angegeben - so kommt man am Ende an den Streuobstwiesen vorbei. ;-)
Mittendrin hat es (entgegen der Wetterprognose) mal ganz schön geregnet - zum Glück war…
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7 października, 2026 o 10:05
Teil der Riesling Schleife: Flörsheimer Schweiz, Wickerbauchaue, Weinberge, Flörsheimer Warte - Runde von Flörsheim Wicker
Schöne Runde bei bestem Herbstwetter. Von Flörsheim Wicker entlang der Wickerbauchaue / Flörsheimer Schweiz bis zu den historischen Kalbrennöfen. Zurück dann durch die Weinberge inkl. Flörsheimer Wartturm. Auf dem Weg gibt es zahlreiche Biergärten für eine Einkehr.
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6 października, 2026 o 10:36
Durch das Heimbuchenthal entlang der Elsava bis Mespelbrunn inkl. Schloss Mespelbrunn und Gruftkapelle St. Maria - Runde ab Heimbuchenthal
Wieder wunderbares Herbstwetter - daher ging es ins Heimbuchenthal.Vom Ort Heimbuchenthal bis Mespelbrunn und an der Elsava wieder zurück.
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5 października, 2026 o 10:29
7-Wege Hösbach/Spessart: Kugelberg, Haibachlauf / Haibacher Schweiz, Ketzelburg, Fasanerie inkl. Biergarten - Runde von Aschaffenburg Goldbach
Wieder mal das tolle Oktober-Wetter genutzt und eine Runde gedreht - Diesmal ab Aschaffenburg Goldbach - durch die Haibacher Schweiz. Die Runde ist großteils waldig - was bei dem tollen Oktoberlicht eine besondere Stimmung macht. Am Ende dann die Fasanerie onkl. Biergarten.
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8 października, 2026
Och, jak pięknie. Moja druga ojczyzna. Moi rodzice pochodzą z. Ascheberg
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27 września, 2026 o 08:34
Rund ums Michelbacher Tal: Schloß Reichenberg bei Reichelsheim, Einkehr im Landgasthof „Zum Reichenberg“ in Ober-Gersprenz - Runde ab von Fränkisch-Crumbach
Gestern bei traumhaftem Wetter eine Wanderung mit dem Verein unternommen. Zum Schloss Reichenberg und Einkehr im Landgasthof "Zum Reichenberg". Schöne Runde
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6 września, 2026 o 07:00
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6 września, 2026
Dziś ukończyłem półmaraton Canyon Run. Było sporo ludzi. Ze względu na dużą liczbę uczestników start musiał zostać przesunięty z 8:45 na 9:00. Bieg był świetny - wspaniała pogoda do biegania, piękna trasa i dobrze zorganizowany (punkt z zaopatrzeniem co 4-5 km).
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30 lipca, 2026 o 07:29
Geisterdorf Agios Dimitrios, Kos, Griechenland 🇬🇷
Agios Dimitrios auf Kos ist ein verlassenes, ruhiges Bergdorf im Dikeos-Gebirge, das vor allem für seine alten Ruinen, die gepflegte Kirche und das traditionelle Kafenion bekannt ist
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4 dni temu
Pierwszy bieg z czołówką po przejściu na czas zimowy.
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