Najnowsze aktywności
LIA FLOW jeździł(-a) gravelem
5 dni temu
Schwaibach - Bleichenbach - Steinberg - Weinberg
„Vom Wegweiser in die Leere: Eine topographische Irritation“
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
oskar, Mathilde i Fritz Hoelzl 60 lubią to.
LIA FLOW biegał(-a)
19 kwietnia, 2026
Halbmarathon - Pfarrkirchen 2026 🏃🏽♀️
Mein erster Halbmarathon hier in dieser Region - Teerwege ohne Höhenmeter
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
19 kwietnia, 2026
Czasami najlepsze decyzje to te, nad którymi nie zastanawiasz się dłużej niż podczas przerwy na kawę. Tak było i podczas tegorocznego półmaratonu w Pfarrkirchen: Zapisy spontaniczne, motywacja na maksa, przygotowanie... cóż, porozmawiajmy o pogodzie.
Idealny start
Sygnał startowy zabrzmiał w niemal idealnych
To jest tłumaczenie
LIA FLOW był(-a) na wycieczce pieszej
6 kwietnia, 2026
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
19 kwietnia, 2026
Komu potrzebna siłownia, skoro "pagórkowaty świat" Simbach jest prawie na wyciągnięcie ręki?
Ponieważ dzisiaj spędziłem dobre trzy godziny w samochodzie, późnym popołudniem postanowiłem zdobyć złote trio:
Stadlecker Berg, Moosberg i Schlossberg.
Gorzka (ale ciepła) prawda:
Przy cudownie przyjemnych temperaturach
To jest tłumaczenie
LIA FLOW biegał(-a)
5 kwietnia, 2026
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
LIA FLOW biegał(-a)
3 kwietnia, 2026
Schlamm, Zäune und andere Fehlentscheidungen: Mein 20-km-Irrweg
Die Entdeckung der Langsamkeit: Wie ich 20 Kilometer lang versuchte, kein Hindernis zu sein
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
3 kwietnia, 2026
Mówi się, że bieganie to najszczerszy sport na świecie. Dziś był przede wszystkim szczerze męczący i wspaniały przykład mojej wybitnej zdolności do interpretowania drogowskazów jako zwykłych sugestii projektowych.
Pozory mylą:
Słońce i cywilizacja
Wszystko zaczęło się tak obiecująco. Przed południem wyruszy
To jest tłumaczenie
LIA FLOW biegał(-a)
31 marca, 2026
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
LIA FLOW biegał(-a)
27 marca, 2026
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
LIA FLOW biegał(-a)
24 marca, 2026
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
LIA FLOW jeździł(-a) na rowerze
22 marca, 2026
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Markus, Joschko i Felix Bayersdorfer lubią to.
22 marca, 2026
🚴♂️ Watt, Wind & Warteschlangen: „Rozkoszna” runda do Eggenfelden
Kiedy po obiedzie wsiada się na rower, ma się wizję: powiewająca koszulka, delikatny wiatr w plecy i espresso jak we Włoszech. Rzeczywistość w Rottal? No cóż, powiedzmy tak: kształtująca charakter.
Najpierw przyjemność...
Pojechaliśmy przez
To jest tłumaczenie
4 dni temu
Nasza dzisiejsza wspólna przejażdżka miała się odbyć pod skromnym hasłem „Rozgrzewka między winnicą a kamieniołomem”. Nogi były rozluźnione, geografia znajoma – ale infrastruktura miała własne plany.
Najważniejsze punkty etapu:
• Kamienista ścieżka z efektem zaskoczenia:
Spokojnie jechaliśmy z Pfarrkirchen
To jest tłumaczenie