Trasy

Planer

Funkcje

Aktualizacje

App

Zaloguj się lub zarejestruj

Pobierz aplikację

Zaloguj się lub zarejestruj

PetraF_53819

Obserwuj

Dane map © współautorzy OpenStreetMap
O PetraF_53819
(Trail-)Run-MTB-(Trail-)Run

- Cross-Duathlon
- Laufen
- Walking & Wandern
- Coming soon ... Enduro/Freeride/Motocross


Baujahr 1980 - Treibe mein sportliches Unwesen in NK-Seelscheid u.U. inkl. Rhein und Agger!

Vorerfahrungen/Lauferfahrungen: Leichtathletik-Verband Rheinland silber und gold, RHEX, HM, Volksläufe zwischen 5-30km.
Wegen Verunfallungen nun auf Duathlon, respektive Cross-Duathlon umgestiegen. Love it so Matsch!!!
1. Veranstaltung 2025, wenn alles so klappt, wie ich es mir erhoffe: deutschepostmarathonbonn.de
2. Veranstaltung 2025: e-xd.de
3. Veranstaltung 2025: vulkan.bike/ausschreibung


Gerne auch mal zu gemeinschaftlichen Routen bereit. WA: 01748883004.

Sportliche Grüße
Eure Petra :)
Pokonany dystans

232 km

Czas w ruchu

32:19 h

Najnowsze aktywności

był(a) na pieszej wycieczce.

7 września, 2025

Mittlere Seeenrunde mit Start am Liblarer See

Die Runde ist recht einfach und für alle Leistungsstände geeignet. Einen Lauf/Walk o. eine Wanderung mit Kinderwagen würde ich nicht überall empfehlen.

02:48

15.0km

5.4km/h

90m

80m

był(a) biegać.

13 stycznia, 2025

01:11

7.09km

10:04/km

220m

220m

, i inne osoby lubią to.
13 stycznia, 2025

After Flu Run. Slow...adapted to the current situation, snow and ice cover. HR at 2-max. 3.

Actual pace = ??? No idea. Took a few pictures and videos, but didn't pause the watch.

Przetłumaczone przez Google •

Lubię to!

i byli(-ły) na pieszej wycieczce.

3 stycznia, 2025

02:11

9.28km

4.2km/h

80m

80m

3 stycznia, 2025

Dr. said: If it's cold and wet... get out there with your sinusitis and bronchitis. 🤧 😷 So... I did as I was told. There will be a video in the addendum. The route is actually a bit longer, but I didn't want to overdo it. First get healthy... then...!!!

Przetłumaczone przez Google •

Lubię to!

i planują jazdę rowerami MTB.

2 stycznia, 2025

01:53

20.3km

10.8km/h

480m

470m

Dane map © współautorzy OpenStreetMap

i byli(-ły) na pieszej wycieczce.

1 stycznia, 2025

02:25

16.3km

6.8km/h

130m

140m

i byli(-ły) na pieszej wycieczce.

28 grudnia, 2024

00:47

3.43km

4.4km/h

50m

50m

, i inne osoby lubią to.
28 grudnia, 2024

Still have a cold, of course, but better to cough outside than suffocate inside. :D

Przetłumaczone przez Google •

Lubię to!

był(a) na pieszej wycieczce.

27 grudnia, 2024

02:56

12.5km

4.2km/h

120m

130m

, i innych osób lubią to.
27 grudnia, 2024

Caught a sore throat...got bronchitis, but at least I got some fresh air. Slowly!!!

drive.google.com/file/d/10GYwRqZcb62jNq_pR8XLNPpt5QFD4hS0/view?usp=drive_link

Przetłumaczone przez Google •

planuje bieg.

26 grudnia, 2024

04:22

35.7km

7:20/km

1,090m

1,080m

Dane map © współautorzy OpenStreetMap
28 grudnia, 2024

I love this route. Years ago I ran 50% of it almost every Sunday + the way back - along the Rhine -. Then every 4-6 weeks... the whole route + the way back - along the Rhine -! Wonderful. I remember it fondly... pain included! Hi hi!

Przetłumaczone przez Google •

Lubię to!

i planują jazdę rowerami MTB.

25 grudnia, 2024

01:02

14.2km

13.8km/h

140m

140m

Dane map © współautorzy OpenStreetMap

był(a) biegać.

25 grudnia, 2024

04:41

44.7km

6:17/km

530m

520m

lubi to.
25 grudnia, 2024

It was pretty foggy and wet. But who really cares about the weather!?!? It was still awesome! :D

Przetłumaczone przez Google •

Lubię to!

Loading