Oś czasu
Andreas biegał(-a)
Wczoraj o 15:35
Laufrunde am Nachmittag
📊 JOIN workout Planned: 2x 10 min tempo Planned duration: 0:35:00 Detected workout type: Threshold
Czas
Dystans
Tempo
Konni, Runtastic i Rainer🚵♂️+🚴♂️+🥾 lubią to.
Andreas był(-a) na wycieczce pieszej
Wczoraj o 11:09
Czas
Dystans
Prędkość
Runtastic i Rainer🚵♂️+🚴♂️+🥾 lubią to.
Andreas jeździł(-a) na rowerze
3 października, 2026 o 06:01
Morgenrunde 🚴♂️ im Herbst 🍁 🌫️ ☔️ 🍂
📊 JOIN workout
Planned: Sweet spot
Planned duration: 1:30:00
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Konni, Runtastic i Rainer🚵♂️+🚴♂️+🥾 lubią to.
Andreas jeździł(-a) gravelem
27 września, 2026 o 11:43
Erst ne Stunde mit 👩🏼 und anschließend noch ne Stunde trainiert
📊 JOIN workout
Planned: 4x 8 min threshold
Planned duration: 2:04:00
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas jeździł(-a) na rowerze
26 września, 2026 o 06:34
Morgenrunde
📊 JOIN workout
Planned: 5x 5 min intensive endurance intervals
Planned duration: 1:00:00
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas jeździł(-a) gravelem
23 września, 2026 o 16:00
Erst mit 👩🏼 10km locker gefahren und anschließend noch trainiert
📊 JOIN workout
Planned: 5x 1 min all out
Planned duration: 0:55:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 10.0
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas biegał(-a)
21 września, 2026 o 14:57
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
Andreas jeździł(-a) na rowerze
17 września, 2026 o 12:37
Nach der Arbeit mit Umwegen nach Hause
JOIN workout Planned: 3x 1.5 min strength Planned duration: 0:30:00
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas przeżył(-a) przygodę
16 września, 2026 o 19:14
Deutschland - Sauerland - Sundern-Arnsberg-Hellefeld
powered by icTrainer
📊 JOIN workout
Planned: Sprint-Vo2max-sprint
Planned duration: 1:00:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 9.2
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas biegał(-a)
14 września, 2026 o 15:22
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
Andreas jeździł(-a) rowerem MTB
11 września, 2026 o 14:53
Der 👩🏼 ihr neues EBike eingefahren 😉
(gewachste Kette gebrochen und richtig eingebremst)
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas jeździł(-a) na rowerze
9 września, 2026 o 18:15
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
Andreas biegał(-a)
24 sierpnia, 2026 o 05:52
Czas
Dystans
Tempo
Podjazd
Zjazd
Andreas jeździł(-a) na rowerze
23 sierpnia, 2026 o 19:09
Abendrunde
JOIN - Workout
Breakaway Bingo
Czas
Dystans
Prędkość
Podjazd
Zjazd
24 września, 2026
Uff, zaostrzone warunki na HM!
To jest tłumaczenie