Cap Gros – pętla

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.8

7,706

Calanque de Port Miou do calanque d’en vau – pętla w Parc national des Calanques

03:04h

9.26km

290m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Trudna

4.7

1,949

Trasa na półwyspie Giens w Parku Narodowym Port-Cros

03:37h

11.7km

210m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.6

510

Le Cap Canaille - pętla w Parku Narodowym Calanques

02:33h

8.11km

310m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.8

505

Chaîne de la Sainte-Baume - pętla w Regionalnym Parku Przyrody Sainte-Baume

04:30h

14.7km

490m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Łatwy

4.7

465

Źródło i opactwo Saint Pons - tam i z powrotem w Regionalnym Parku Przyrody Sainte-Baume

01:13h

4.33km

90m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.6

407

Szlak Nadmorski od Saint Asile do Cavalas - pętla na Półwcupu Saint-Mandrier

02:19h

7.87km

210m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.4

166

Joug de l'Aigle

04:23h

13.4km

570m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.8

3,521

Trasa Plage de l'Arboussière–Plage du Pontillon (początek: Giens)

02:22h

7.15km

160m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.1

164

Zatoka Narodów i Calanque du Port d'Alon - pętla po szlaku nadmorskim

02:48h

10.2km

160m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.5

276

Duży Mózg - pętla

02:56h

8.34km

320m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.8

4,456

Trasa Plage de Port-Pin–View of Calanque d'En-Vau (początek: Cassis)

04:26h

12.9km

470m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.