Trasy

Planer

Funkcje

Aktualizacje

App

Zaloguj się lub zarejestruj

Pobierz aplikację

Zaloguj się lub zarejestruj

Trasy
Trasy i ścieżki biegowe

Pętla Frogner Park - Oslo

Trasy
Trasy i ścieżki biegowe

Pętla Frogner Park - Oslo

Umiarkowane

7

biegacze

Pętla Frogner Park - Oslo

00:39

6.15km

50m

Umiarkowany bieg. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności. Miejsce rozpoczęcia Wyprawy znajduje się koło parkingu.

Ostatnia aktualizacja: 2 kwietnia, 2025

Pobierz GPX

Zapisz

Zmień miejsce rozpoczęcia

Edytuj trasę

Nawiguj

Wyślij na telefon

Punkty na trasie

A

Punkt startowy

Parking

Wskazówki dojazdu

1

383 m

Park Frogner

Atrakcja • Obiekt

Norway's most visited attraction, there's loads to see and do at Frogner Park. A run around its perimeter is an excellent option and, afterwards, you can enjoy a brew in …

Wskazówka autorstwa

2

1.29 km

Vestre gravlund

Atrakcja • Obiekt

Vestre gravlund, in the heart of Oslo, is Norway's biggest cemetary. It neighbours Frogner Park and both can be combined into a beautiful run.

Wskazówka autorstwa

3

5.03 km

Park Rzeźb Vigelanda

Atrakcja • Pomnik

Vigeland Sculpture Park is a cultrural marvel. Every year, the park attracts more than one million visitors and it contains over 200 sculptures created by Gustav Vigeland (1869–1943).

Wskazówka autorstwa

B

6.15 km

Punkt końcowy

Parking

Typy dróg i nawierzchnie

Typy dróg

4.49 km

964 m

668 m

< 100 m

< 100 m

Powierzchnie

2.09 km

1.61 km

971 m

806 m

668 m

Zarejestruj się, aby zobaczyć bardziej szczegółowe informacje o trasie

Załóż bezpłatne konto

Profil wysokościowy

Wysokość

Zarejestruj się, aby zobaczyć bardziej szczegółowe informacje o trasie

Załóż bezpłatne konto

Pogoda

Zasilane przez AerisWeather

Dzisiaj

niedziela 16 listopada

4°C

0°C

10 %

Jeśli rozpoczniesz swoją aktywność teraz...

Maks. prędkość wiatru: 7.0 km/h

aby uzyskać bardziej szczegółowe prognozy pogody wzdłuż swojej trasy

Ta Wyprawa została zaplanowana przez komoot.

Loading

Trasy w pobliżu

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

3.5

187

Pętla jeziora Bogstadvannenet - Oslo

01:09h

10.1km

120m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Trudne

4.8

132

Nordmarka Forest Half Marathon - Oslo

02:25h

21.6km

380m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

4.5

49

Lysakerelva tam i z powrotem

01:36h

14.3km

210m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

7

Pętla Frogner Park - Oslo

00:39h

6.15km

50m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

4.8

793

Trasa Ścieżka rowerowa Frognerstranda–Port w Oslo (początek: Oslo S)

01:21h

12.9km

60m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

4.5

951

Trasa przez Sognsvann (strona południowa) (początek: Kringsjå)

00:49h

7.66km

70m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

4.4

562

Trasa Sagadammen–Akerselva Waterfall (początek: Gamle Aker)

01:21h

12.7km

140m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Umiarkowane

4.8

572

Trasa Port w Oslo–Widok na port w Oslo (początek: Jernbanetorget)

00:50h

8.00km

40m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Łatwy

4.5

669

Trasa przez Sognsvann (strona południowa) (początek: Sognsvann)

00:26h

4.10km

30m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Trudne

4.9

566

Trasa przez Sagadammen (początek: Nydalen)

01:54h

17.7km

210m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Trudne

4.0

474

Trasa Pałac Królewski (Oslo)–Ścieżka rowerowa Frognerstranda (początek: Nationaltheatret)

01:48h

17.2km

140m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Łatwy
Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.
Umiarkowane
Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.
Trudne
Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.
Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).
Trudne

3.7

369

Trasa Port w Oslo–Ścieżka rowerowa Frognerstranda (początek: Tøyen)

02:24h

22.5km

190m

Odkrywaj
TrasyZaplanuj trasęFunkcjeTrasy pieszeTrasy MTBTrasy szosoweBikepacking
Dla firm
PartnerzyKompatybilnośćUdostępnianie
Firma
Dla prasyNowościLiderzyAktualizacje produktuAmbasadorzyAdventure Hub
Społeczność
Poradniki komootPomocPolowanie na skarby w komoot
Pobierz aplikację
Śledź nas w mediach społecznościowych

© komoot GmbH

Polityka prywatności
Regulamin
Zasady społeczności
Program ujawniania luk w zabezpieczeniach
Dane firmy
Informacje dla organów ścigania