Trasa biegowa (początek: Foucart)

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

4.5

104

Porte d'Amont i igła Belval - pętla - bieg od Étretat

01:10h

9.92km

120m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Trudna

4.2

Klify Etretat — pętla — bieg z Etretat

01:00h

8.07km

170m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

1.0

Plaza Veulettes-sur-Mer i zamek Auberville - pętla - bieg z Veulettes-sur-Mer

01:21h

12.3km

200m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

5.0

Szlak Chaumières i zamek Plessis - pętla - bieg przez Bouquelon w Regionalnym Parku Przyrody Boucles de la Seine Normande

01:39h

14.4km

210m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

Cap Fagnet - pętla - bieg przez Senneville-sur-Fécamp

00:58h

8.46km

120m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Trudna

4.2

231

Trasa Pointe de la Courtine–La Manneporte (początek: La Poterie-Cap-d'Antifer)

02:49h

23.7km

450m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Trudna

3.0

232

Trasa przez Bois d'Harcourt (początek: Lillebonne)

04:23h

35.5km

730m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

5.0

201

Trasa Pointe de la Courtine–La Manneporte (początek: Le Tilleul)

01:39h

14.1km

280m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Średnio zaawansowany

184

Trasa przez Théâtre antique de Juliobona (początek: Lillebonne)

01:34h

12.9km

200m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Trudna

174

Trasa Bois d'Harcourt–Théâtre antique de Juliobona (początek: Petiville)

02:37h

21.6km

450m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.

Ponad 5 godzin lub 900 m wzniosu. Wymaga bardzo dobrej kondycji.Wymagane stabilny krok, solidne buty i doświadczenie alpinistyczne.
Porównywalny poziom z SAC 4–6.

Opisy poziomów trudności trasy (Skala trudności szlaków Szwajcarskiego Klubu Alpinistycznego (SAC)).

Trudna

144

Trasa przez Les thermes de Juliobona (początek: Lillebonne)

01:57h

15.9km

320m

Co oznaczają poziomy trudności Wypraw?

Wycieczki piesze

Jazda na rowerze

MTB

Kolarstwo szosowe

Bieganie

Maks. 2 godziny i 300 m wzniosu. Odpowiednia dla osób o każdym poziomie sprawności.Łatwo dostępne ścieżki niewymagające specjalnych umiejętności.
Porównywalny poziom z SAC 1.

Maks. 5 godzin i 900 m wzniosu. Wymaga dobrej kondycji.Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany stabilny krok.
Porównywalny poziom z SAC 2–3.