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Volker

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Tijdlijn

heeft hardgelopen

5 juli 2026

Esslinger Zeitung Lauf 2026

Tijd

0h52m

Afstand

10,2km

Tempo

5:06/km

Stijging

50m

Daling

60m

, en anderen vinden dit leuk.

heeft hardgelopen

26 juni 2026

Frühschwitzen zur Waldenburg

Tijd

1h00m

Afstand

8,88km

Tempo

6:34/km

Stijging

190m

Daling

190m

en vinden dit leuk.

heeft hardgelopen

21 juni 2026

Morgentliche Hitzerunde im Elsass

Tijd

1h04m

Afstand

10,6km

Tempo

5:39/km

Stijging

10m

Daling

10m

, en vinden dit leuk.

heeft een wandeling gemaakt

20 juni 2026

Erträgliche Temperaturen am Lac Blanc / Vogesen

Tijd

0h41m

Afstand

963m

Snelheid

2,5km/h

Stijging

80m

Daling

40m

, en anderen vinden dit leuk.

heeft hardgelopen

3 juni 2026

Brentanopark Frankfurt nach Regen

Tijd

1h17m

Afstand

12,8km

Tempo

5:37/km

Stijging

30m

Daling

30m

, en anderen vinden dit leuk.

heeft hardgelopen

25 mei 2026

Pfingstmorgen Treptower Park

Tijd

0h45m

Afstand

7,20km

Tempo

6:12/km

Stijging

20m

Daling

20m

, en vinden dit leuk.

heeft hardgelopen

28 april 2026

Spree auf, Spree ab

Tijd

1h08m

Afstand

10,1km

Tempo

6:07/km

Stijging

30m

Daling

30m

, en vinden dit leuk.

heeft een wandeling gemaakt

6 april 2026

Santo Antao 2026 Tag 15: Finaler Ausflug zum Pico da Cruz

… und jetzt den schönen Pico da Cruz nochmals beim Sonnenuntergang bestiegen.

Tijd

0h48m

Afstand

1,77km

Snelheid

5,0km/h

Stijging

80m

Daling

60m

en vinden dit leuk.

heeft een wandeling gemaakt

5 april 2026

Santo Antao 2026 Tag 14: Osterwochenende in Tarrafal

Ziemlich turbulent und bunt das Treiben am Ostersamstag in Tarrafal. Dafür Stille und entspannte Ruhe am Tag darauf…

Tijd

1h04m

Afstand

3,42km

Snelheid

3,7km/h

Stijging

100m

Daling

100m

, en anderen vinden dit leuk.

heeft een wandeling gemaakt

4 april 2026

Santo Antao 2026 Tag 13: Morrinho d‘Egua - Monte Trigo / Tarrafal

Nach einer sternenklaren unfassbar ruhigen Nacht auf 1.200m Höhe nun die letzte Etappe durch eine einsame karge steinige Landschaft. Nur hin und wieder ein paar versprengte Ziegen. Viele kleine und große den Tope de Cora hinabziehenden Ribieras müssen gequert werden. Es wird wieder diesig und fast aus dem Nichts taucht…

Tijd

7h15m

Afstand

24,8km

Snelheid

4,9km/h

Stijging

350m

Daling

1.370m

en vinden dit leuk.

heeft een wandeling gemaakt

3 april 2026

Santo Antao 2026 Tag 12: Curral das Vacas - Morrinho d‘Egua

Heute ging’s in den westlichen Teil von Santo Antao, auf die karge Hochebene von Norte. Der Steilanstieg hinauf die Bordeira einer der beeindruckensten Wege auf der Insel. Kunstvoll angelegter Caminho wo man denkt, wie so etwas möglich ist. Diesiger Blick hinunter nach Ribeiras Patas. Bruma seca? Auf der Höhe angekommen…

Tijd

4h06m

Afstand

12,0km

Snelheid

4,1km/h

Stijging

840m

Daling

520m

, en anderen vinden dit leuk.

5 april 2026

Geweldige foto's😊

Vertaling

heeft een wandeling gemaakt

2 april 2026

Santo Antao 2026 Tag 11: Alto Mira - Curral das Vacas

Heute eine entspannte Halbtageswanderung im Übergang zwischen Alto Mira und der Ribeira das Patas. Das Highlight gleich zu Beginn. Eine Einsattlung, umgeben von senkrecht erodierten vulkanischen Dykes. Wie in einer Filmlndschaft. Zackige, bizarre Felsformationen. Der Rest der Strecke durch karges Land der Ribeira. Etwas Luxus am Ziel die Quinta Cochete.

Tijd

3h01m

Afstand

8,30km

Snelheid

3,7km/h

Stijging

520m

Daling

530m

, en anderen vinden dit leuk.

heeft een wandeling gemaakt

1 april 2026

Santo Antao 2026 Tag 10: Cha d‘Igreja - Alto Mira

Nachdem ich in Cha d‘Igreja festgessen bin wegen meinem Reisepass, den ich in der letzten Unterkunft vergessen hatte und der mir dankenswerterweise per Aluguer nachgeschickt wurde, probierte ich heute mal eine „Abkürzung“ ins Alto Mira Tal. Erstmal ein gutes Stück hoch das Tal bis Garca da Cima, von dort steil…

Tijd

8h28m

Afstand

23,2km

Snelheid

3,5km/h

Stijging

1.820m

Daling

1.200m

, en anderen vinden dit leuk.

3 april 2026

Hoi, wat een indrukwekkende tour – maar de afdaling via Salto Preto is gevaarlijk, nietwaar?

Vertaling

heeft een wandeling gemaakt

30 maart 2026

Santo Antao 2026 Tag 8: Ponta do Sol - Cha d‘Igreja

Ungewöhnlich wolkenverhangen die heutige Tour - einer der Klassiker auf Santo Antão. Immer entlang der Küste auf einem atemberaubend angelegten Weg an der Steilküste. Das Dörfchen Fontainhas neuerdings noch schöner rausgepautzt - es gab wohl eine großzügige Förderung vom Staat. Sehr schön passend zur Karwoche die Beschilderung der Jesusgeschichte auf…

Tijd

7h30m

Afstand

20,6km

Snelheid

4,3km/h

Stijging

1.030m

Daling

890m

, en anderen vinden dit leuk.

4 april 2026

Wow, respect, geweldige tour!

Vertaling

heeft een wandeling gemaakt

28 maart 2026

Santo Antao 2026 Tag 6: Espongeiro - Coculi

Tourstart im Dauernieselregen auf glitschigen Wegen hinab nach João Afonso. Mystische Stimmung in den kleinen ersten Örtchen weiter unten, wohin es sich lohnt, einen Umweg zu machen. Weiter unten im Figueiral klart es auf und ein hupender Autokonvoi mit wichtigen Inselpersönlichkeiten macht Wahlwerbung für die im Mai anstehenden Wahlen auf…

Tijd

4h28m

Afstand

13,3km

Snelheid

3,9km/h

Stijging

150m

Daling

1.400m

, en anderen vinden dit leuk.

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